生活压力大，需要来点甜食来解压，甜食充斥着生活的每个角落，糖人也慢慢增多。那么你知道血糖的正常值是多少吗？
这个标准包括所有人，不会因人而异。咱们的血糖分为空腹和餐后两小时。空腹血糖的正常值范围就是3.9~6.1mmol/L，但是如果你的空腹血糖在6.1~7.0mmol/L，说明你的空腹血糖高了，导致了你的空腹血糖受损，意思是高于正常值却低于可以诊断糖尿病的标准。这个时候的你已经需要的特别注意了。如果空腹血糖已经大于5.6mmol/L，建议查一个餐后两小时的血糖，因为这个时候你有可能已经伴有糖耐量受损了。
餐后1小时血糖正常值范围为6.7-9.4毫摩/升,最多也 不超过11.1mmol/L。餐后血糖2小时血糖正常值范围应≤7.8mmol/L。到了餐后3小时,第三小时 后恢复正常,各次尿糖均为阴性。 当空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L为。
以上数据提醒我们看好自己的血糖，保持身体长时间的健康。
正常人的血糖值是:3.9~6.9。（现在有所放宽了到7.2也算正常）血糖值的高低还与:1.年龄的大小有关。年龄大的人，血糖值高点也算是正常的。2.与饮食有关系，吃得多，血糖值就高。
