朋友家自己种的玉米，送我许多，总觉得不折腾下有点对不起这么好的玉米。平时买来的玉米都是计划好做什么的，这一时半会这么多玉米还真不知道干啥，于是跟神兽讨论完，就做一个玉米饼试试吧，好不好吃无所谓，100克玉米饼有多大，至少尝试过，享受做美食的过程启不是乐哉！
By 刘敏家花购
用料
白糖15克
玉米
2、玉米饼 (热量:150卡/100g)，1个玉米饼(100.0克)含有热量150大卡，需要健美操44.8分钟消耗完。
糯米粉
做法步骤
每100克玉米饼之中含有350大卡左右的热量。除了玉米以外，里面还掺杂了一些糯米，所以味道比较香甜，营养价值比较丰富。里面含有大量的蛋白质、糖类、维生素b族、维生素c、脂肪，还有一些钙离子、铁离子等成分。具有一定的补中。
1、这是盆友送的玉米和辣椒
2、先闷了一锅玉米藜麦大米饭吃，哈哈喷香
3、我把所有的玉米都拔下来啦，顺便看了一集电视剧
4、用家里的榨汁机，破壁机，什么都可以，把玉米打碎，我用的果汁机，渣和汁分离了，不影响，看自己喜欢
5、这是纯的玉米汁
6、这是玉米渣
8、一个小小的团沾点玉米渣子，尝试不同的口感
9、这样子，这样里面细腻，外面沾点渣子算一种
10、这种就是纯细腻的玉米饼，把剥玉米的壳洗了垫玉米饼
11、比较一下，一种细腻的，一种外面沾点玉米渣子的
玉米饼1个 100克 200-250卡左右 玉米面有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素，按颜色区分有黄玉米面和白玉米面。玉米面食品很多，玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉。
12、这俩个特别说一下，家里有糖尿病人，这两个是没加糖而且纯用玉米渣子加了一点点糯米粉揉团而成
13、全部弄好了，上锅蒸15分钟左右，关火闷3分钟
企业回根据你所需要的酥饼机的功能、款式、用途，价格都是不一定的。可以看下旭众的。广州旭众食品机械有限公司成立于2004年，是集研发、设计、生产、销售于一体的大型现代化企业。公司现有产品包括：包子机、包子馒头机、刀切馒头机、馒头机、等系列。
14、出锅
玉米饼150 大卡/100克（可食用部分），一个差不多也就
15、软软糯糯的
16、吃了一个还挺不错
17、还剩这么多的玉米渣
一个玉米饼是50克左右吧
18、这么多的玉米粒，冻起来吧，偶尔做烧卖，蛋炒饭，煲汤，煮粥，抓一把也很OK的噢！
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