很多人或许有过这种体验，早上起来刷牙的时候，会觉得恶心干呕，这是怎么回事呢？刷牙恶心干呕正常吗？
刷牙恶心干呕怎么回事
正常情况的因素
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挤的牙膏过多
企业回有口气的人一定要马上采取措施,不要让别人对自己避之不及。口气有85%是由会产生硫磺的厌氧菌引起的,通常生存在咽喉和舌头的表面之下。当这些细菌在消化的过程中接触到蛋白质,便会高速分解,从而转化成恶心气味的挥发性硫化物(VSC)。茶中所含的茶。
刷牙时如果挤过多的牙膏，牙膏在口腔中产生非常多的泡沫，而泡沫会刺激咽喉，就可能会出现恶心干呕的现象。
对普通人而言，刷牙过程中重要的是“刷”，牙膏只是起辅助作用。
牙医认为，刷牙动作本身与牙膏作用的比率为9：1。刷牙时挤豌豆大小的牙膏（直径约5毫米）已经足够，挤多了是浪费，而且，过多的牙膏，可能造成过多的泡沫，让人误以为泡沫所过之处细菌无所遁形，进而偷懒不好好刷牙，反而影响刷牙效果。
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恶心和呕吐可能是人体内微量元素的缺乏引起的，也可能是气血不足引起的。由于女性特殊的生理结构，容易出现气血不足，平时要多吃补充气血的食物。可能是胃病引起的。慢性疲劳综合征会给患者造成恶心和呕吐症状。恶心且经常想呕。
过凉的水刷牙
除了心理原因外,当然最常见的就是消化不良引起搐恶心呕吐,一般因为消化不良引起的恶心呕吐都是先有恶心而继发呕吐,这种恶心呕吐若伴有胃胀,呃酸腐气,多为进食过量而导致的消化不良,只需控食静养,不必特殊处理;若是经常发作,恶心呕吐不严。
刷牙最好用温水，不要用冷水刷牙，刷牙的水温在35—36摄氏度最为适宜，水温过热或过冷都会刺激牙齿和牙龈。尤其是在天冷时使用凉水刷牙，不能使牙刷变软，容易导致牙龈出血，出现恶心的现象，水与口腔的温度差，会刺激口腔神经导致恶心。
另一方面用凉水刷牙（特别是冬天）由于水和口腔的温度悬殊，也容易刺激口腔神经引起恶心。
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牙刷质量不过关
比如买的牙刷毛太硬太粗，刷出血人可能就会感觉恶心想吐。或者劣质牙膏，气味不好，危害物质较多，刷洗后口内异味较重，没有清爽愉快感，感觉恶心干呕等。
刷毛的硬度一般可分为软性、中性、硬性三种，平时使用中性硬度的牙刷比较适合。买牙刷时，可用手指压一下刷毛，如手指有刺痛感则表示太硬，不直选用。目前市售牙刷的刷毛多为尼龙刷毛。尼龙刷毛的弹性、均匀性及硬度都优于猪毛牙刷，更有利于口腔保健。
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刷牙时拼命刷舌头
有人喜欢刷牙时还拼命刷舌头，虽然刷舌能减少口腔异味，但刷舌头可能会让舌头味觉更敏感感受到牙膏气味的刺激，会觉得恶心干呕的。
而且，好端端的反胃呕吐咋回事，经常刷对健康并没有特别的好处，如果经常用力刮舌苔，容易刺激味蕾、损伤舌乳头，甚至导致舌背部麻木、味觉减退、食欲下降等不良后果。
而且，经常刷对健康并没有特别的好处，如果经常用力刮舌苔，容易刺激味蕾、损伤舌乳头，甚至导致舌背部麻木、味觉减退、食欲下降等不良后果。
老是反胃想吐是怎么回事 反胃想吐，它也是一种想把胃内溶物吐出来的一种主观想法。有人说想吐其实是一种呕吐，如果吐出来叫呕吐，没有吐出来之后叫反胃。反胃有时候它表现为胃的食物反流到食管，然后没有到嘴里头。病人又。
需警惕的疾病因素
如果排除以上偶然因素，长期感觉刷牙恶心干呕的话，那得引起重视，可能是下面的疾病因素在作祟：
慢性咽炎
消化道疾病
胃病会引起恶心，呕吐，胃疼，食欲不振等其他不适的症状，建议在医生指导下适当服用吗丁啉，维生素B6，颠茄片，丽珠得乐进行治疗，平时注意饮食忌辛辣刺激性，凉性食物。饮食宜以清淡为主。减少易产生气体的食物，如豆类、番薯、芋头(因人而异)。
口腔疾病
老是反胃恶心可能是有胃肠功能紊乱，消化不良而引起消化系统不适的，可能是有慢性的胃炎或者消化性溃疡，可以做碳13或碳14尿素呼气试验检查，也可以做胃镜确诊。如果检查有幽门螺杆菌感染的，需要根治幽门螺杆菌治疗，可以用三联。
起床刷牙恶心的发生也很有可能是各种口腔疾病所引起，比较常见的口腔疾病包括牙龈出血、口腔溃疡等。
鼻炎鼻窦炎
如果在鼻炎以及鼻窦炎的脓性粘稠分泌物倒流到口腔之后就会出现恶心的感觉，尤其是在刷牙的时候最明显。
异物刺激
刷牙是我们每天都要做的事情，但是也不要忽略，因为在刷牙过程中经常出现恶心干呕，很可能是以上几个原因引起的，所以要引起重视。
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