尿多是一种什么样的体验？
身体敏感？
如果说哪天风大，一冷一哆嗦。
尿意就来了。
睡不踏实？
夜长尿多，膀胱容量严重不足。
每天都是被憋醒的…
被鄙视？
首先的原因就是你是否睡前喝了大量的水或者吃了大量的西瓜等含有丰富水分的食物。人正常的尿循环一般在50分钟左右，建议睡前一个小时左右大家就不要再喝水了。在排除一些客观的原因之后，对于尿多的患者还是要找一些其他的原因。
喝酒时，多去了几趟厕所。
被一脸鄙视的说：
“厕所里有啥，让你这么流连忘返……”
作为在身体里兜了不止一圈的特殊游客，尿在人体健康这件事上真的很有发言权。所以今天我们来聊聊尿和肾的这些事~
尿多，真的是肾不好吗？
并 不 是 ！！！
其实尿量是「善变」的，比如天气热出汗多，尿自然就少，要是哪天水喝多了，尿就会多。
而且，「肾不好」更多的表现恰恰是尿少，至于尿多，只在一些急性肾功能损伤的过程中会短暂出现。
当然，确实还有些疾病会让尿变多，但不一定是肾病，比如糖尿病、尿崩症等。
人每天要尿多少？
人体每天的原尿量有180升，按照1升水=1公斤计算，180升基本上是2个小编的体重......
但是因为肾脏强大的过滤吸收功能，最后我们形成的尿也就是1000-2000毫升，等同于2~4瓶矿泉水。
通常，健康的成年人一天会排尿3-6次，夜间尿0-1次。
当然，水喝多了就不算......
正常的尿颜色有深也有浅
在出现尿急尿频时，也应该知道这并非肯定是疾病所造成，有着许多不同的原因，来看一下尿多尿频是什么原因所造成的。1、喝水比较多 如果女性朋友们喝水比较多的话，自然而然尿量也会增加，尿量增加了，那么排尿次数也会增加，。
正常的尿色，其实有点像没起泡泡的啤酒。
尿之所以有颜色，主要是溶解了一些色素，如果喝水少，浓度高，颜色就会深，反之，水喝多了尿色就会变浅。
尿的颜色有时也预示一些疾病，比如：
正常的尿没有异味
新鲜的正常尿液是没有臭味的，而且会有淡淡的氨味......
传说中的「尿骚味」是因为尿液放置太久了，尿素分解，氨味越来越浓，于是就变骚了...
另外！
●如果新鲜尿液是苹果味，你没看错，就是有略微酸腐的苹果味，那有可能是糖尿病酮症；
●如果有腐臭味，可能是细菌感染；
●如果有很刺鼻的氨味膀胱炎或尿潴留
大量情况下喝完水就尿是正常的
大量饮水时，水份被胃肠吸收进血液，身体马上就知道水多了，便会通知肾脏赶快排水，尿也就来了。
如果膀胱容量减少，这时候也会引发尿多的情况，主要是膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或者较大的膀胱结石等问题，这时候就会导致尿多的问题出现。性生活也会导致尿多的情况差那是，主要是女性在性生活之后。
人，真的能被尿憋死
一般引起尿频的原因较多，大概有以下几种：1、尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。2。
没错，人真的能让尿憋死。
经常憋尿，时间久了膀胱功能会受影响，发展下去，尿液倒流就可能伤肾，再严重一些的话，还会伤心、伤脑，诱发心脑血管疾病。
此外，急性憋尿可以使膀胱破裂，憋炸了，尿液进入腹腔，引起急性腹膜炎，导致腹痛，如果不及时就诊，患者最终会因多脏器功能衰竭，弥漫性血管内凝血而死。
看完之后，是不是觉得我们也得重视自己的尿了呀！
尿多尿频往往是膀胱过于敏感的表现，可以见于慢性前列腺炎老年人的前列腺增生，还有膀胱过度活动症。因为一些间质性膀胱炎等等，一些膀胱的病变，也可能会出现这样的症状，所以说尿多尿频还是一个比较常见的临床表现。在临床最常。
文、编辑/ 李俊卿
审核/ 张明
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指导老师：陆增辉、张明
男性尿多的原因一、生理原因 1、饮食习惯：饮食结构，有些人喜欢食用一些水份较大的食物，如水份较大的水果，或是喜好品茶，这些也会导致尿多。2、尿液增加：大量饮水，进水量增加，导致尿液增多，排尿次数亦会增加，便会出现。
总编●执行主席：黄卓镍
主编：卢艳菊
