橙子怎么榨汁没有渣，炎炎的夏日午后，一杯自制的冰爽果味气泡水既能解渴，又没有负罪感，自己做的还特别健康，而且过程简单有趣，百香果和橙子是今天的主角啦~而且融入香甜的蜂蜜，这个夏天简直幸福爆棚呀！
By 阿茶子ludy 【豆果美食官方认证达人】
用料
橙子 1个
百香果 1个
蜂蜜 2勺
纯净水 220ml
薄荷叶 少许
做法步骤
1、准备好材料，橙子切开，取出果肉。
2、将橙子果肉放入杯中，稍微捣碎。
1、首先将橙子的皮剥干净，然后将橙子在水龙头下面洗干净。2、接着，将洗干净的橙子用手分成若干块小块，越小越好，而且尽可能地将橙子里面的籽儿取掉。3、取出手动的榨汁机，将其底座固定在台面上，并将其他部件搭建好。
3、切开百香果，果肉倒入杯中，加适量蜂蜜，搅和搅和。
4、拿出摩飞气泡榨汁机。
5、倒入纯净水。
6、装好气泡弹。
7、拧紧杯盖，程序启动，纯净水变气泡水，就是这么简单，这么神奇。
1.把橙子弄软,紧紧的挤压橙子，或者是将橙子放在手掌和桌面之间来回的滚动。2.切橙子。把橙子切成两半，取出种子。如果你不希望有种子，就使用脐橙。3.榨橙汁。用手紧握一半橙子，然后用力的挤，可以用一个普通的榨汁机来。
8、装果肉的杯子放入冰块。
9、倒入气泡水。
10、加几片薄荷叶，哇，一杯水果气泡水就这么完成了。尝一口，酸甜冰爽，满满的维C。
橙子的营养功效
1.消食，去油腻
生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
2.预防“富贵病”
3.清肠
促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
4.治疗咳嗽感冒
止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
5.防癌
1、把橙子弄软。紧紧的挤压橙子，或者是将橙子放在手掌和桌面之间来回的滚动。2、切橙子。把橙子切成两半，取出种子。如果你不希望有种子，就使用脐橙。3、榨橙汁。用手紧握一半橙子，然后用力的挤，可以用一个普通的榨汁机。
橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。
橙子榨汁——香橙西瓜汁 原料：橙子，水适量，西瓜两片。做法：先将橙子打成汁倒出，再取西瓜两片，去籽，用搅拌机将西瓜肉打成果汁。然后将西瓜汁倒入到杯子里去，倒在橙汁的上面，形成两层颜色。注意动作要轻慢，不然。
6.少得胆结石
7.缓解女性压力
橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
操作方法 01 我们先买些新鲜的橙子，挑选色泽鲜艳，皮薄肉厚，饱满的橙子，榨出的汁多营养也丰富。02 我们将橙子去掉皮，把橙子肉切成块状，这样方便榨汁。03 将切好的橙子块倒入榨汁机里面，按开关键启动榨汁机开始榨汁。
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
