一个20来岁的年轻人突然拿着报告对我说：医生，降尿酸水果第一名，我体检时发现尿酸高了，别人都说尿酸高，对身体伤害很大，我也不确定有没有高尿酸血症，你给我开点降尿酸药吃吧。
我看过他的报告，血尿酸为480μ mol/L，而且确实有升高。
痛风。痛风患者的脚的特写显示一个发炎发红了周围地区的联合基地的大脚趾
1、不良的生活习惯：常见的高尿酸因为暴食、酗酒、感染、外伤、手术和情绪激动等。2、过度肥胖：饮食条件优越者易患此病。尿酸高患者的平均体重超过标准体重17.8％，并且人体表面积越大，血清尿酸水平越高。肥胖者减轻体重后。
高尿酸血症早期常被人们忽视。
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血尿酸升高：沉积于关节→痛风性关节炎→关节变形。
企业回常规避孕方式有：避孕套、月经周期避孕、短效避孕药、长效避孕药等，但常规避孕方式并非万无一失，如避孕套滑落、破裂，排卵期计算错误，短效避孕药漏服等都有可能造成避孕失败，这时就需要紧急避孕药进行补救。事后避孕药可选择毓婷，毓婷是华。
高尿酸血症是痛风发生的最直接病因。
血清中的尿酸饱和，造成远端关节尿酸结晶沉积，造成单关节或多关节急性滑膜炎。皮下尿酸结晶沉积时可形成痛风结节，严重时可导致关节损伤以及肾功能受损。随着血尿酸浓度的变高，痛风的患病率也逐渐升高。
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但并不足以引起痛风，只有尿酸盐在机体组织中沉积并造成损伤，才会产生痛风；血尿酸含量越高，痛风更有可能在未来5年发生。在急性痛风关节炎发作时，血尿酸不一定都很高。
有研究显示，保持血尿酸360μmol/L患者则有6次。血尿酸
那有高尿酸血症在吃药物时有哪些注意事项吗？
1、食用了过多的高嘌呤食物会引起尿酸高 当食用了过多的高嘌呤食物就是导致体内的尿酸值增高，比如小动物的内脏，海鲜，豆类和豆制品。这些食物吃多了之后就会引起体内尿酸的合成增加，出现尿酸高的现象。另外，过多的喝酒。
降尿酸的话，医生会给一些痛风患者开苯溴马隆，同时开碳酸氢钠片嘱咐患者要碱化尿液。
日常生活想降低尿酸从这两点入手。
患病率与发病率呈显著增长并有年轻化趋势，这与患者的饮食习惯有关，其一是饮酒，其二是高嘌呤饮食。所以想要降低尿酸就要反其道而行之
知足
1.禁酒。
尿酸高有可能是因为外源性嘌呤过剩堆积在人体引起的，比如平时过多的食用豆苗、豆浆、豆芽、海鲜等，这些食物容易导致人体内腺嘌呤增加，从而使人体合成尿酸的原料增加，引起尿酸增高。
而近端小管的尿酸重吸收被激发使肾小管排泄尿酸起到竞争性抑制作用，导致高尿酸血症。
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剧烈运动也可引起血尿酸升高，主要由于肾的尿酸排泄降低和尿酸合成增加。血尿酸值的上升与运动强度有关，无氧运动产生大量乳酸，抑制尿酸在肾的排泄。第四，服用药物 尿酸在肾的排泄经历肾小球滤过、近端肾小管重吸收、分泌和。
2.低嘌呤饮食。
膳食中不要摄入海鲜食物、辛辣食物、肉制荤汤这些含有大量嘌呤的食物；低嘌呤食物如牛奶、鸡蛋、苹果、葡萄、米饭、馒头等等。
总之高尿酸血症不是什么特别严重的病，饮食习惯注意一下，时间一长，还能调节回，无需慌张，最主要是贵在坚持。
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[1]唐羽裳，高尿酸血症流行病学数据的变迁及反思[J] 药品评价 2015年第12卷第7期
[2]李盼，高尿酸血症流行病学及危险因素的研究进展[J]流行病学调查·继续医学教育 2017年12月 第31卷 第12期
1.原发性高尿酸血症的病因原发性高尿酸血症是在排除其他疾病的基础上，由先天性嘌呤代谢紊乱所致的血清尿酸浓度升高。90%以上的原发性高尿酸血症患者由于肾脏尿酸排泄减少造成，主要原因是肾小管排泌尿酸减少。不足10%的原。
