尿酸(UA)从哪里来
尿酸是嘌呤代谢的最终产物，在正常生理情况下，嘌呤合成与分解处于相对平衡状态，尿酸的生成与排泄也较恒定。生成和排泄无论哪方面出现问题，尿酸就会被带到血液中，形成高尿酸血症。
在谈到高尿酸血症的危害前，不妨多了解一下尿酸的“正能量”作用！
尿酸并非是百害而无一利的“垃圾”，尿酸超低是怎么回事，当体内尿酸浓度正常时，尿酸能够刺激大脑皮层，增强智力，人类进化过程中智商的飞跃很可能就是尿酸的作用，甚至尿酸还能减少帕金森病发生率。
尿酸并非是百害而无一利的“垃圾”，当体内尿酸浓度正常时，尿酸能够刺激大脑皮层，增强智力，人类进化过程中智商的飞跃很可能就是尿酸的作用，甚至尿酸还能减少帕金森病发生率。
出现尿酸低的情况,主要是因为蛋白质不足所致,平时要多吃一些肉、鱼食物,补充蛋白质,对尿酸偏低有帮助。所以,尿酸降低到底是怎么回事?1、吃蛋白食品吃得太少会导致尿酸低。出现这样的症状并不会对身体造成影响,但也要及时补。
尿酸作为一种天然的抗氧化剂，可以对抗氧化应激，清除氧自由基，防止细胞溶解凋亡，保护血管。
高尿酸血症悄然来袭，引发原因有哪些？
引起高尿酸血症的原因有：
但因某些疾病引起的继发性低尿酸血症则不应忽视，慢性肾炎、肝炎、肾癌及骨折术后病人等都可能出现尿酸过低。血尿酸偏低原因2 1、 血尿酸高的原因 血尿酸高又称高尿酸症。高尿酸血症的发病原因是血液中的尿酸浓度过高，。
尿酸生成过多：高嘌呤饮食、饮酒、药物、溶血、骨髓增生性疾病(白血病、多发性骨髓瘤)、横纹肌溶解(药物、创伤)等均可引起血尿酸生成增加.
回血尿酸降低:恶性贫血,范科尼综合征血尿酸降低。血尿酸增高:1)血尿酸增高主要见于痛风,但少数痛风患者在痛风发作时血尿酸测定正常。血尿酸增高无痛风发作者为高尿酸血症。2)在细胞增殖周期快、核酸分解代谢增加时,如白血病。
尿酸排出减少、遗传、肥胖者、某些药物(噻嗉类利尿剂、胰岛素、青霉素、环孢素、阿司匹林等药)、肾功能不全，酸中毒。
混合性因素即尿酸生成增多和排除减少同时存在。
高尿酸血症不能不管不顾
高尿酸与痛风的关系
高尿酸血症≠痛风，但血尿酸浓度越高，发生痛风等相关疾病的危险越大。
痛风性关节炎，也称为痛风。是嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄障碍所致的一组疾病。其临床特点为：它是由于针状的尿酸结晶沉积在一个或多个关节的关节液和关节组织中，从而导致关节发炎、肿胀、关节剧烈疼痛、关节畸形等症状。
高尿酸不止引起痛风
尿酸是嘌呤在人体的代谢终产物，高尿酸对人体多个组织器官都具有危害作用。过高的尿酸沉积在肾脏会引起肾病、诱发肾脏功能衰竭。
其它危害
高尿酸还会大大提高发生多种代谢相关疾病（如肥胖、糖尿病、高血脂等）和心血管疾病的风险。
高尿酸：高尿酸血症是富贵病的一种，也算得上是吃出来的病。那么，远离高尿酸血症，我们要怎么办？
企业回叶酸是一种对人体非常有用的维生素，孕妇摄入叶酸，可以预防早产、保胎，预防贫血，促进肠道吸收，缓解早孕反应，促进铁的吸收，预防贫血，缓解孕妇失眠，缓解疲劳，还可以降低宝宝先天缺陷的概率。叶酸具有软化血管的作用，可以帮助人们预防高。
改善生活方式，遵循“四多”和“四少”原则。
四多：
多运动。尿酸作为一种天然的抗氧化剂，可以对抗氧化应激，清除氧自由基，防止细胞溶解凋亡，保护血管。
多食维生素食物。多使用富含维生素B1及维生素C的食物，如：米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。
多吃碱性食物。如水果、蔬菜、马铃薯等，碱化尿液，有利于尿酸排泄。碱性食物主要成分（钙、钠、钾、镁）是人体运动和脑活动所必需的四种元素。
四少：
尿酸偏低通常是由于蛋白质摄入不足，如一些肉类摄入减少，营养不良所导致的。通过加强营养，蛋白质的补充，通常低尿酸的症状可以逐渐得到纠正。当然要排除一些慢性疾病导致的消耗状态，需要治疗原发疾病。尿酸低要注意，但是尿酸高。
少吃富含嘌呤食物，如动物内脏（肝、脑、肾等）、海产品等，忌食嘌呤含量高的海鲜。
少吃高热量食物。少吃高热量、富含脂肪食品，以免肥胖。脂肪有碍肾脏排泄尿酸，脂肪热能高，且易引起肥胖。
