活 血
身上出现零散几个出血点，有些人皮肤上，经常青一块紫一块的，还有些人皮肤上会出现一片片或一串串的小红圆点，这些问题都提示身体可能出现了血瘀的问题。今天专家教你内外同调化瘀血，活血药还能这样用！
有些人皮肤上，经常青一块紫一块的，还有些人皮肤上会出现一片片或一串串的小红圆点，这些问题都提示身体可能出现了血瘀的问题。今天专家教你内外同调化瘀血，活血药还能这样用！
首先呢， 你别太紧张了,我以前也有,现在也存在,一开始我也怀疑是血液病,我去检查了， 首先要判断是不是出血点，你按压一下看是否退色，如果不退色应该是出血，退色的话就可能是皮疹或血管增生。 我身上也有小红点，但。
通过颜色区分血瘀新旧
初期血瘀：颜色鲜红、水肿
日久血瘀：如同被打了一样，泛青紫色
陈旧血瘀：瘀血逐渐散开，表面泛黄，颜色慢慢变淡
身上起小红点的原因1、被昆虫叮咬、身体过敏了以及毛囊角化症，这些都属于正常的现象，请不必过于担心，过几天注意调节，身上的小红点慢慢就会消失的；2、如患有皮肤病、湿疹的话，也可能会导致身上起小红点的症状，可以。
瘀血是如何形成的？
冬天天气寒冷，老年人肢体关节僵硬，容易产生一些磕碰，这些磕碰会导致血行脉外，产生瘀血。
案例：一位60多岁的老年女性，膝关节有积液，抽出来的积液还带血，原来是因为前几天撞到膝盖，再加上她本来严重的膝关节问题，一次碰撞加重了膝关节的出血。
在中医看来，瘀血留于筋骨关节，会加重关节症状，因此瘀血是风湿病的重要致病因素。
身上出现小血点，基本的改变就是局部红细胞从小血管中外渗到达皮下，形成出血斑，也叫紫癜，或者是瘀点，瘀斑。这与多种因素有关系，第一，是血液方面的问题，比如血小板减少，或者是凝血因子缺乏，都可以导致皮肤出血斑。第二。
在专家带来了一杯代茶饮和一瓶外用药酒，可以帮助血行脉外的人群解决瘀血问题。
代茶饮
【组成】仙鹤草30克、藕节7个、大枣7个
仙鹤草也叫羸力草，有收敛止血、解毒、止痢、补虚的作用；大枣健脾和胃；藕节消瘀血、治产后血闷。
【用法】大枣破开一起用开水冲泡，反复加水代茶饮，直至没有味道。
【适宜人群】适合发现自己身上有瘀斑瘀点的人群。
外用药酒
【组成】30克红花、150毫升75%的酒精
【做法】将红花放入酒精中，盖上盖子密封保存即可。
平常如果磕到碰到有瘀血，就用纱布沾点红花药酒搓跌打损伤的地方，快搓10分钟左右，很快就能化瘀止痛。
【提醒】皮肤有破溃、对酒精过敏的不适合用。
风湿类患者的血瘀主要表现为：“痛、紫、麻、枯”。
①疼：夜间发作、痛如针扎
②紫：指甲、唇色、舌象发紫
③麻：四肢触觉不灵敏、不知寒温
④枯：肌肤萎缩、皮肤无光泽
适用于气虚血瘀的调理方法
气虚血瘀的表现：面色无华、没有光泽、气短懒言+血瘀
①内服药方——四神煎
生黄芪：补气健脾
石斛：养阴
牛膝：补益肝肾、活血
远志：化痰
金银花：清热解毒、善清湿热
药方使用，谨遵医嘱。
除了内服药，风湿科还会用到外用的“活血法宝”——外敷药贴：
【组成】
鸡血藤：养血、通络
忍冬藤：清热、通络、祛风
牛膝：补肝肾、强腰脊、引血下行
川芎：活血
芒硝：活血、消肿
【用法】
①上述药材各30克，打成粉，用1：4的比例加入蜂蜜，调成质地较稀的膏状；
②取少量药膏，在手臂敏感处涂抹开，观察是否过敏；
第二种原因可能是紫癜，就是皮肤的出血点，它的特点是按压以后不褪色，这种要寻找出现紫癜的原因，有过敏性紫癜，有血小板减少性紫癜，还有压力性紫癜，像呕吐还有大便用劲都可能造成皮肤的毛细血管破裂，出现压力性紫癜，所以。
③将药膏涂抹在疼痛部位，顺时针揉搓5分钟；
④再用保鲜膜包裹10分钟后，清洗掉即可。
适用于气滞血瘀的调理方法
气滞血瘀引起的骨关节炎多发于冬季，需要用温暖的方法来缓解症状。
【组成】牛膝15克、伸筋草、透骨草、海桐皮各30克
伸筋草：舒筋活血、祛风湿
透骨草：通络、祛风、除湿
海桐皮：祛风、除湿、杀虫
养生堂简介：中国电视健康第一品牌，全民普及健康课堂，北京卫视每周一至周日17:25播出。
