“医生，转氨酶正常是不是我的肝脏就没毛病？”
“我的转氨酶两项都要高，是不是有脂肪肝啊？”
1.注意饮食 在调理转氨酶高的过程中最好可以重视个人饮食习惯，多吃一些蔬菜和蔬果，通过这些食物改善人体免疫力，尽快摆脱转氨酶高。而可以帮助大家摆脱转氨酶高的食物有很多，如菌类，鱼类等，大家可以根据个人喜好进行选择。2。.
“我戒酒半年了，这次复查肝功，转氨酶指标正常了，我是不是可以再次饮酒了”
（1）如果是因为劳累、剧烈活动造成的，首先建议休息，勿劳作，2周后再复查1次肝功能；（2）如果是饮酒、酗酒引起转氨酶升高，首先一定要先戒酒；（3）如果是药物性肝损伤引起转氨酶升高，首先必须立即停用伤肝药物；（
我在临床上经常会遇到很多病人拿着肝功化验单来询问我，转氨酶和胆红素哪个危险，但是基本上都是围绕转氨酶这项指标展开的，各式各样、层出不穷，下面我就给大家科普一下“转氨酶”的一些情况，希望能对你们有所帮助！
转氨酶高和肝炎的关系：
转氨酶高和肝炎并没有特指性，在肝炎活动期，都会引起转氨酶的升高，转氨酶只是临床上诊断病毒性肝炎的一项指标，但是，并不是唯一，也并非特指。一旦确诊为肝炎，再加上转氨酶升高，就一定要进行抗病毒治疗了，并且定期随访，检查肝功、HBV-DNA等检查一项也不能少。
总之，转氨酶升高不一定是肝炎，转氨酶升高指表示肝脏受到了损伤，除了肝炎，还有可能由其他原因导致。例如：脂肪肝、酒精肝等。
转氨酶与脂肪肝、酒精肝的关系：
除了肝脏疾病外，以下几种情况也会引起转氨酶升高：
1、健康人如果剧烈运动后、过于劳累后，检查转氨酶时就会发现转氨酶也会升高。
2、检查前如果吃过油腻的食物或酗酒也会导致转氨酶升高。
转氨酶高怎么调理好 1 调理方法一、日常的饮食当中要多吃些五谷杂粮以及海带紫菜等含纤维的'膳食，这是因为纤维可带走体内的食物残渣，减少腐生细菌分泌的毒性物质，减轻肝脏负担。2 调理方法二、饮食要适量补充优质蛋白，多吃。
3、心脏疾病急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭时，可引起转氨酶高。
4、怀孕的人，也会导致内分泌失调，使得转氨酶升高；
3．对个别转氨酶升高而以上述方法无效时，可采用停药法。即暂时不服汤药、卧床休息为主，或只服少量中药粉剂(要由医生调配)，或配合一些保肝药物。或者用汤药配合服用西药联苯双酯，也能促使转氨酶较快下降。而没有任何毒副。
6、日常服用的药物所产生的副作用也会导致转氨酶升高，比如红霉素、安眠药、解热镇痛药、避孕药膏还有半夏、槟榔、青黛等中药。
这种情况下，最有效的办法是切除原发肿瘤，解除梗阻之后，转氨酶增高的这种症状也能够逐渐的好转。
你是不是对转氨酶的知识理解了呢？大家千万不要因为转氨酶高就蒙蔽了双眼，也千万不要认为转氨酶正常就万事大吉了，转氨酶只是检测肝功能的一项指标而已，具体情况还需要结合其他检查来分析。
