你认为人体的正常体温是多少？
A：36℃
B：36.5℃
C：37℃
没错，根据我们的课本知识人类的正常体温应该是37℃，那么，你的体温是否达标了？
你知道为什么人体的标准体温是37℃吗？
18世纪，德国一位名叫温德利希的医生记录了25000人的腋下体温数据，然后取中间值，得到37℃的数据，因此，他将人体的标准体温定为37℃，正常体温一览表，并逐渐获得广泛认同。，
科学家发现：37℃不再是人体标准体温！
随着医学和科技的发展，科学家们进行了新的研究，发现曾经认为的标准体温37℃可能不再适用于现代人的体温现状。
这个结果比温德里希的标准体温37℃低0.2℃。虽然只要不超过0.5℃，温度变化是正常的，但是当一个人群的温度变化低于原来的标准温度时，性质就不一样了。
正常人的体温腋下是36度到37度之间。在一昼夜中，正常人体温在凌晨睡眠中最低，从早上7到9点时急骤上升，以后则缓慢上升，到下午17到19点时达到最高值，继而下降，到晚23到24点时达到最底稳定值。最高与最低值之差，。
2020年，斯坦福大学的Parsenet博士和他的研究团队分析了三个美国人覆盖不同历史时期的体温数据。通过对总共677423人的体温测量，他们发现，从19世纪到20世纪，人体正常体温在逐渐下降，下降了0.4℃，从37℃下降到36.6℃。
其中直肠体温最接近深部体温。正常值为口腔舌下温度为36.3～37.2℃，直肠温度36.5～37.7℃比口腔温度高，腋下温度为三十六到三十七摄氏度。正常体温的标准是根据多数人的数值，并非为个体的绝对数值。
其中，男性平均体温每十年下降0.03℃，女性每十年下降0.029℃。很难想象如果是这样的速度，史前人类的温度会有多高…
也许有人认为两百年后的实验仪器不同，实验结果有误差。但当研究人员用同样的温度计测量现代老年人和年轻人的体温时，他们仍然发现，早出生几十年的老年人的平均体温高于年轻人。
体温高和体温低，哪个好？
体温过高
体温升高时，轻者可出现头晕、眼花、恶心、呕吐等症状，重者可出现昏厥、血压下降和器官衰竭、热痉挛、热衰竭等症状。
当人体的体温调节中枢出现异常，或者外界温度过高时，就会出现发热，而当感染性疾病无法缓解时，就可能出现体温过高，对人体造成不同程度的损害，包括横纹肌溶解、器官衰竭，如急性肾衰竭、尿量减少，以及中枢神经系统损害、意识障碍、凝血功能异常等。
1、体温正常值：36.3℃～37.2℃(口腔)、36.1℃～37℃(腋窝)。2、人体的正常体温，要看是用什么方法进行测体温。如果是腋下测体温，人体正常体温值是在36-37℃之间；如果使用口腔测体温，正常值范围是在36.1-
物理降温和药物降温可以减轻热疗带来的损害。
体温过低
1、人体正常体温平均在36～37℃之间（腋窝），超出37.1℃就是发热，37.3～38℃是低烧，38.1～40℃是高烧。40℃ 以上随时有生命危险。2、正常体温的标准是根据多数人的数值，并非为个体的绝对数值。每日早晚、人体各个部。
体温过低会对健康产生直接影响。
当体温过低时，生物酶的活性会明显降低，导致人的各种生命活动下降，比如饭量会有明显的下降，吃东西会有胀胀的感觉。
当体温过低时，也会对血液循环产生很大的影响，导致血液循环变慢，从而出现萎靡不振的症状，如果是长期低体温，甚至可能导致血液凝固而死亡。
正确测量体温，不要忽略细节
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一般情况下，老年人的体温会比年轻人低。早上测的体温会比晚上高，这是正常的。
不同的温度测量工具需要不同的测量方法。测量时，水银体温计需要在36℃以下摇动体温计，然后保持腋下干燥，夹住5分钟以上，才能得到相对准确的数值。当水银温度计测得的温度大于37.2℃时，为发热；
耳温枪一般适用于一些不配合的婴儿，测量前需要带上耳罩。然后轻轻将耳朵向后上提，将耳温计放入耳蜗测量温度。耳温大于38℃为发热；
额温枪多用于公共场所检查体温。测量时要注意位置要保持在两眉之间，测量模式要调到体温模式。一般来说，额头温度大于38℃意味着发烧。
你学会了吗？
体温是相对恒定的，当体温超过正常体温的最高限度时称为发热，就是平常人们所说的发烧。传统观念认为正常体温为37℃，但因为测试部位、时间、季节及个体差异等因素的影响，所以现在认为正常体温不能简单以一个数字37℃来表示。
