研究显示：定期监测血糖，努力将血糖控制在达标范围内，可将糖尿病并发症发病几率降低近60%。
多长时间监测一次血糖合适？
血糖监测的频率和时间，要根据糖友病情的实际需要来决定。血糖监测的频率选择一天中不同的时间点，包括餐前、餐后2小时、睡前及夜间（一般为凌晨2~3时）。
血糖较稳定的糖友，可以每1~2周测一次空腹血糖和三餐后的血糖。
对于近期血糖波动较大的糖友，则需根据病情适当增加监测频率。
这类人群包括：
1、使用胰岛素（尤其带胰岛素泵者）治疗的糖友；
血糖的监测方法一般分为静脉抽血化验血糖和用指尖血测定血糖两种。手指尖的血是毛细血管的血。静脉抽血需要去医院化验，化验过程繁琐，等待时间长，每次化验需要抽的血也较多，给患者带来的痛苦也大；指尖血测一般可以用袖珍式。
2、新诊断糖友；
3、更换治疗方案或调整药物剂量的糖友；
4、妊娠期糖友；
5、血糖波动较大、频繁发生低血糖的糖友；
6、处于应激状态的糖尿病患者，如发烧、感染、创伤、手术等等。
这类人群建议每周测2-3次全天的“血糖谱”：包括三餐前、三餐后2小时及睡前血糖，必要时加测0点、凌晨3点的血糖。
另外，当糖友遇有不适，尤其是出现心慌、手抖、冒冷汗等情况时，应立即检测血糖，以便确认是否发生了低血糖。
①空腹血糖：是指在隔夜空腹(空腹至少8——10小时未进任何事物，饮水除外)后，早餐前采血所测定的血糖值，一般代表基础胰岛素的分泌功能。当血糖水平很高时，空腹血糖水平是首先要关注的。②餐前血糖：早、中、晚三餐前空腹。
不同时间点监测血糖意义不同
智之何知测血糖，先餐后2小时、睡前(吃点心前)、凌晨0时与3时,另外还有不受饮食与运动限制的随意血糖,如病人入院时,所测的血糖即为随意血糖
1、空腹血糖
通常是指前一天晚8点以后不再吃东西，一直到次日清晨没有进食的血糖水平。空腹血糖可以反映出人体的胰岛素基础分泌功能。
2、餐前血糖
每天午餐和晚餐前测量的血糖为“餐前血糖”，测量餐前血糖主要是用于监测病情。
3、餐后血糖
餐后2小时测量的血糖为“餐后血糖”，可以观察用餐对人体血糖的影响。监测餐后血糖也利于查出早期糖尿病。
4、睡前血糖
晚上睡觉前需要注射胰岛素的糖友，每天睡前监测血糖，用来判断胰岛素注射的剂量。
5、凌晨血糖
6、随机血糖
当糖友出现不适，怀疑自己血糖过高或是过低的时候，可以随机监测，方便掌握自己的血糖水平。
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血糖如何监测更精确
1、寒冷天气里测血糖，建议糖友采血前用温水洗净双手，可增加手指血液循环，有利于采血。
2、手指消毒前，让手臂下垂10-15秒，也可以用力甩几下，使血管充盈。然后在手指偏侧面采血，(手指两侧的神经末梢分布少，痛感较轻)。但也不能太接近指甲边缘，这样不方便消毒和挤血。
注：本文部分内容根据《中国血糖监测临床应用指南2015版》整理
