宝宝缺锌的症状
1、食欲减退。挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食；
2、乱吃奇怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；
3、生长发育缓慢，身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤；
当人体缺锌时,会导致食欲下降,从而出现食欲不振的现象,而长期的食欲不振则会影响到日常饮食,会让人体不能全方面的补充其营养所需,从而可加重个人体内缺乏多种维生素以及微量元素的几率,所以平时大家要养成均衡饮食的好习惯,以补充体内所。
4、免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等；
5、指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）；
6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；
免疫力减弱，容易发生各种感染。一般来说，锌是人体不可缺少的一种微量元素。当缺锌时，会出现以下症状。厌食。发生缺锌时，味蕾会减少。所以，食欲不振，吃得少，消化功能会减弱。生长发育滞后，尤其是儿童，明显发育滞后。
7、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；
8、皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹；
9、口腔溃疡反复发作。
缺锌会出现味觉功能下降、皮肤干燥，并且影响生长发育，还可能造成妊娠反应加重。表现和症状：1、味觉改变。患者食欲下降，偏食，反复腹泻，部分患者还会出现异食癖的现象。2、皮肤变化。引起皮肤的改变，皮肤干燥，出现口腔溃疡。
宝宝缺锌的原因主要有以下三个：
成人缺锌的10个表现，1、中国人传统膳食习惯中，菜品通常是用煎、炒、烹、炸等高温手段烹制的，而高温的烹制过程会导致菜品中很多营养物质流失，特别是锌的流失很大。
2、含锌较高的食物如动物肝脏和海鲜等，并非是中国家庭常用的食物，故导致中国儿童缺锌率很高，达到近60%，也就是说，平均不到2个孩子就有1个缺锌。
缺锌会引起抵抗力降低，还会引起食欲不振、头发发黄稀少、异食癖，严重的会引起大脑发育障碍，尤其是儿童。如果是成人会引起生精功能障碍，造成不育，如果有慢性疾病会很难恢复。平时要注意食物的多样化，不偏食挑食，尤其是一。
