人体各个器官的运行都离不开气血的帮助，大脑也不例外，脑供血不足的情况则会给身体带来许多危害，比如导致头晕头痛、失眠以及记忆力减退等等，严重的时候甚至会引发脑梗塞等心脑血管疾病。不过脑供血不足也是可防可治的，找到正确的方法，不但能够使大脑得到充分的血液供应，还能够起到预防心脑血管疾病的作用。
哪些方法可以改善脑供血不足呢？
1、 多吃富含钾的食物
钾元素是人体必需的一种微量元素，能够起到降血压以及维持水电解质平衡的作用，同时还能够代谢出身体多余的脂肪，脑供血不足最怕三种菜，使血液的循环变得更加流畅，减少脑供血不足引发的不适症状，许多的新鲜水果当中都含有钾元素，因此脑供血不足患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
钾元素是人体必需的一种微量元素，能够起到降血压以及维持水电解质平衡的作用，同时还能够代谢出身体多余的脂肪，使血液的循环变得更加流畅，减少脑供血不足引发的不适症状，许多的新鲜水果当中都含有钾元素，因此脑供血不足患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
（1）颈椎病压迫血管使脑供血不足，治疗以牵引，按摩，活血为主。（2）脑动脉硬化，脑血栓形成，治疗以降脂溶栓，活血化瘀为主，清除血栓，净化血液，改善血液循环。（3）血管狭窄，畸形，血管瘤及痉挛，治疗以手术介入扩张。
2、 适量服用阿司匹林.
脑供血不足常见的治疗方法 1、抗凝血药物 抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同，都可以使血液畅通，增加脑部血液供应，降低脑缺血的发作。2、药物治疗 慢性脑供血不足首选养血清脑颗粒。3、首先去除危险因素 如治疗高血压。
3、 做适当的运动
运动既可以使人体的代谢能力变得更强，也可以使血液循环变得更加流畅，同时还能够帮助人体清除血管内沉积的脂类物质，因此经常做适当的运动，能够改善脑供血不足的情况。但当患者感到头晕头痛的时候，则不可以做过量的运动，症状好转之后再做，要不然则可能会引发脑血管意外。
4、 学会释放压力
现如今的生活节奏特别快，因此许多人都长时间处于巨大的压力当中，从而使情绪受到影响，很容易出现烦躁，易怒，抑郁等不良情绪，促使血压升高，导致血管硬化，使正常的血液循环受到影响，导致脑供血不足情况的发生，因此平时要学会释放压力，情绪得到改善之后，脑供血不足的情况也可以得到缓解。
脑供血不足治疗方法：（1）首先去除危险因素，如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒，治疗冠心病、心律失常、心衰等。这些危险因素都是心脑血管疾病的危险因素，因此在治疗脑缺血的时候也应该注意。烟酒是对身体有害的物质，特别是。
5、 改正不良的习惯
脑供血不足的治疗建议：1、抗血小板凝集，口服阿司匹林。2、改善循环，银杏叶制剂都可。3、可以考虑中药整体调理，中西结合效果更好。4、注意休息，放松疗养是好的选择。5、适当饮食，食疗没有明确的治疗效果，但适合多吃清淡。
6、 及时就医
2、抗凝治疗。3、应用血管扩张剂。4、降血脂、降低血黏度。5、血管手术，切除血管内膜和硬化斑或血管扩张支架成形术。6、对症治疗。冬雷脑科提醒脑缺血患者应积极参加体育锻炼，如散步、慢跑、打太极拳、练气功等。但切不可。
脑供血不足虽然是一种比较轻微的脑血管疾病，但如果得不到及时的治疗和改善，那么则有可能会引发严重的心脑血管疾病，比如脑梗或者脑出血，不但会危及健康，还有可能会威胁患者的生命，因此要积极的进行改善，不能够忽视病情。
