众所周知，蜂王浆是蜂王一生食用的御用食品，它极具营养价值和免疫功能且含有极高的长寿因子。初次接触蜂王浆的朋友们会感觉味道奇特，七种人不宜吃蜂王浆，但食用后则回味无穷。如此珍贵的蜂王浆怎么吃、什么时候吃效果最好呢?怎样才能不破坏它的营养成分呢?话不多说，呈上满满干货。
蜂王浆何时服用最好？
2、兑蜜服用法：将蜂王浆和蜂蜜以1∶3或1∶5(蜂蜜比例大，以掩盖蜂王浆的味道，吃起来又甜又有营养，有利于保存)调匀成蜂王浆蜜服用，每次20-30g。3、温水冲服法：用不超过50℃的温水冲服。4、最好将积安堂春蜂王。
蜂王浆的服用方法有哪些
1、蜂王浆的吃法有舌下含服法、温水冲服法、兑蜜服用法、泡酒法。2、蜂王浆为饮品，长期食用可以缓慢降低血液胆固醇，胆固醇降低后会使血管逐渐恢复弹性，软化后的血管从而使血压下降，每天3-5g即可。3、而且它可改善贫血。
蜂王浆为粘稠的浆状物，有光泽，一般颜色呈乳白色、浅黄色或微红色，呈酸性，pH为3.9-4.1，具有一种典型的酚与酸的气味，味道酸、涩、略带辛辣。下面介绍几种常用的使用方法。
食用方法 吞服 将蜂王浆拌入蜂蜜中配成口服液，或将蜂王浆与蜂蜜、白酒混合配制成蜂王浆酒，或将蜂王浆在冷冻干燥机中冻成王浆粉，或将蜂王浆拌入绵白糖或白砂糖中，以上产品均可采用吞服的方法，即将蜂王浆制品直接吞下。
1、直接食用
这种方法比较适宜经常食用蜂王浆的朋友们。如果想起到保健作用，每次直接食用3-5克或1小勺即可，如用于对某种疾病的辅助治疗，每次吃2勺就好了。人体对蜂王浆的正常摄入量在10-20克左右，食用过多可吸收不了。
2、与蜂蜜混合后服用
值得我们注意的是，蜂王浆对光和热极不稳定，但在低温下很稳定。常温放置72小时，新鲜度会明显下降。在-2℃可保存一年，在-18℃时可保存数年不变。如果蜂王浆暴露在空气中，会起氧化、水解作用，光对蜂王浆有催化和还原作用。因此，如果配置量太多，需要放置冰箱里保存。
3、与蜂蜜、蜂花粉充分混合食用
1、把握服用蜂王浆的时间，其实建议大家在早上或者是晚上服用蜂王浆，但切记一定要是空腹服用，这样可以让人体更好的吸收蜂王浆的营养。之所以让大家空腹服用，是因为空腹时胃里有大量的消化液，可以用来分解蜂王浆的成份；若是。
除了用蜂蜜兑蜂王浆食用之外，我们可以加入一些蜂花粉进去佐食。既可以起到保健的功效，还有美容养颜的作用。
蜂花粉为植物雄蕊中的雄性生殖细胞，它包含着孕育新生命所必需的全部营养物质。花粉学家、营养学家、医学家深入研究了花粉对人类的保健作用、药理作用及功效。蜂花粉机理在于全面调节人体内分泌系统的平衡，由里及表。唐代的武则天食用花粉做成的&34;，清代的慈禧太后用花粉与黄酒混合后沐浴享用。
实验结果表明，花粉能够防治脑心血管疾病，降血脂，调节神经系统，促进睡眠，调节胃肠系统功能，促进消化，治疗习惯性便秘;在调节内分泌、提高机体免疫功能、抗衰老等方面有一定的效果。在加入蜂王浆、蜂蜜之前要将花粉捣碎，再加入其它搅拌均匀。
4、舌下含服
舌下含服是目前较好的蜂王浆食用方式。生活中常用不锈钢勺挖出冷冻鲜王浆放在舌下，通过舌下腺（即舌头下表面）吸收，再由血液带到全身各处。舌下含服在空腹的时候更有利于吸收，蜂王浆用量小而经济。
专家建议，采用舌下含服的方法，这样可以首先通过舌下腺吸收其中一部分，慢慢咽下，使人体充分吸收，或者用温开水送服，这样可以避免大量营养成分遇热损失。据了解，蜂王浆一般在早晨饭前空腹服用或晚上就寝前服用比较好，因为饭前。
