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平常我们在吃菠萝蜜的时候，果核往往都扔掉，但是你知道吗？菠萝蜜核含有丰富的维生素、糖类、蛋白质、氨基酸等营养物质，对人体有很好的作用，另外，菠萝蜜核性甘微酸，还有止渴解烦的功效。把菠萝蜜核炒着吃，麻辣咸香，粉糯好吃，味道像极了兰花豆，菱角，菠萝蜜籽正确吃法图解，是不错的小零食哦～，
~~ 菜谱推荐 ~~
菠萝蜜的吃法如下：先挑选菠萝蜜，选大个的、纹路清晰的、长条形的、包少的。2、切的时候注意，最好用个透明的塑料袋把刀包上，或者拿保鲜膜包上，菠萝蜜要先在中间对切，然后再分两边切。3、按顺序一个包一个包的。
洋葱 / 玉米 / 鸡翅 / 豇豆 / 茄子 / 土豆
菠萝蜜的吃法如下：先挑选菠萝蜜，选大个的、纹路清晰的、长条形的、包少的。2、切的时候注意，最好用个透明的塑料袋把刀包上，或者拿保鲜膜包上，菠萝蜜要先在中间对切，然后再分两边切。3、按顺序一个包一个包的。
五花肉 / 饺子 / 泡菜 / 奶茶 / 蒸菜 / 鲫鱼
1、将一颗菠萝蜜取出来，用淡盐水浸泡后取出，用刀切一刀。2、去除菠萝蜜的果核，留下果肉可直接食用。3、菠萝蜜还可切成丝状，放入盘中慢慢品用。4、另外，菠萝蜜的果核煮熟也可食用，或用来煲汤，味道鲜美可口。
摊鸡蛋 / 蓑衣黄瓜 / 下饭菜 / 养颜汤 / 啤酒鸭
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一、菠萝蜜生吃 菠萝蜜的营养价值高，但很多朋友都不知道怎么吃，其实菠萝蜜可以生吃，首先用刀从菠萝蜜的中间切开，将里面的黄色果肉全部取出来，用清水将果肉清洗干净就可以直接食用了，也可以将果肉放入冰箱中冷藏一下吃，。
美食目录：我收集的一些家常菜的视频做法
1、将菠萝蜜果肉去核、切碎,冰块敲碎; 2、将菠萝蜜和液体用搅拌机混合搅拌打成果汁; 3、将冰块倒入搅拌机中再搅打10秒即可。 如果想香味更浓郁,亦可把菠萝蜜果汁倒入冰格中制成冰块,再倒入冰沙机中做出冰沙。 三、 菠萝蜜怎么吃。
