鹿茸是鹿科动物梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角，它是一味名贵的中药材，具有壮肾阳、益精血、强筋骨、 调冲任、托疮毒的作用，适用于治疗肾阳不足、精血亏虚、阳痿滑精、宫冷不孕、嬴瘦、神疲、畏寒、眩晕、耳鸣、耳聋、腰脊冷痛、筋骨瘘软、崩漏带下、阴疽不敛等证。那么如何吃鹿茸比较好呢？
首先如果是单味服用鹿茸片的话，可以有以下几种用法：
1.研粉
温开水冲服或者入胶囊，一般用量为一天1-2克，尽量从小剂量开始服用，然后逐渐增加剂量；
2.泡酒
制作步骤：1、鹿茸片准备六片 2、元贝三个洗净 3、走地鸡飞水去掉浮沫和多余油脂 4、将鸡块、鹿茸、元贝全部倒进高压锅，盖上盖子大火煲至气门出气，然后盖上高压阀帽转中小火20分钟 5、清香鲜美不油腻，可以喝了 参考。
我们都知道鹿茸性温是补阳药，而酒也是温性，因此可以泡鹿茸酒来喝，为了避免浪费，连酒带鹿茸一起服用下去；
鹿茸常用的使用方法为泡酒、研末吞服和炖汤熬粥，具体如下。1.泡酒：将鹿茸切片后放入酒精度数在50度以上的、纯粮食酿造的白酒中，浸泡半月后饮用；也可与人参、三七、茯苓、肉桂、川芎等中药配伍，泡酒饮用。2.研末吞服。
3.煲汤
鹿茸可以和鸡、甲鱼等炖汤服用，这种服法味道比较好，但是注意鹿茸不要放的太多。
4.煲粥
将鹿茸片研粉后和大米一起熬粥喝；
5.代茶饮
可以将鹿茸片泡到开水中代茶饮用。
上面所谈到是鹿茸单味服用的方法，那么入汤剂的话如何配伍能够增强疗效呢？
1.配伍人参
鹿茸能够竣补元阳、益精血、强筋骨;人参具有补元气、益气生津的作用，两者伍用，具有较强的补气壮阳、 益精填髓的作用，特别适用于治疗元气不足、诸虚百损所致的畏寒肢冷、阳痿早泄、宫冷不孕、小便频数、疮疡久溃不敛等证；
1.先刮去鹿茸毛，切片。2.鸡肉洗净切小块。3.鹿茸、鸡肉(也可用瘦肉)同放入盅内，隔水炖上三小时，便可以饮食了。鹿茸烧双花 材料 鹿茸10克，猪腰子275克，西兰花150克，料酒、葱姜汁各15克，精盐、鸡精各
2.配伍熟地黄
熟地黄具有补血滋阴、填精益髄的作用，两者配伍，可以起到滋阴壮阳、益精补血、强筋健骨、阴阳互补的作用，可用于肾阳不足、精血亏虚所致的腰膝酸软、阳瘘遗精、宫冷不孕、小儿五迟等证；
1、第一、鹿茸可以泡水喝，也可以用作代茶饮或者是和其他的中草药一起泡水喝、泡酒喝，可以和人参一起泡酒喝，也可以和枸杞一起泡水喝，用作代茶饮等等。2、第二、鹿茸可以切片放在粥中熬制，然后每日的服用，也是能够起。
3.配伍阿胶
鹿茸泡成药酒是鹿茸最常见的吃法,具体做法是将鹿茸片和其它一些药材一起泡入50度以上的酒中,一段时间之后可以直接饮用.2.煲汤或熬粥 将鹿茸片和其它一些药材与鸡、鸭、鸽子、猪骨等食材放入锅中熬汤喝,或者是将鹿茸与。
4.配伍山药
两者配伍，补益脾肾、调和阴阳，适用于脾肾两虚所致的眩晕耳鸣、疲乏无力、腰膝酸软、阳痿遗精、白带过多等证。
1、鹿茸可以熬粥喝，将鹿茸放在小米粥、大米粥或者是黑米粥中来炖煮，并且可以加入一些枸杞、人参、黄芪等药物，起到补气养血的作用。2、鹿茸可以放在酒中泡酒喝，每日服用一点鹿茸所泡的酒能够补助人体的阳气，对于阳虚或者。
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