如此珍贵的东西，一定要懂得怎样正确食用？
每年的5月、6月，正是一年中最忙的两个月，大家纷纷上山挖丛草。
冬虫夏草最有效的食用方法是炖,煲汤用,和鸭在一起用小火慢熬一到两个小时,效果是最好的,冬虫夏草由于具有免疫调节功能,所以不仅仅适用于肿瘤病人。那些器官移植后,因需要使用抗排斥药物而导致免疫力低下的病人,也是特别适宜服用冬虫夏。
虫草生长于高山、半虫半草，挖虫草的人需要弯腰，仔细地寻找，虫草焖米饭，由于山上的草类植被很多，颜色也非常接近，有时还会下雪，因此采挖虫草需要特别好的眼力。
虫草生长于高山、半虫半草，挖虫草的人需要弯腰，仔细地寻找，由于山上的草类植被很多，颜色也非常接近，有时还会下雪，因此采挖虫草需要特别好的眼力。
冬虫夏草的最佳食用方法是生吃，常温生服是虫草的最佳食用方法。不过在服用前，先要经过清洁和灭菌处理，使冬虫夏草达到安全食用的程度。通过技术手段进行破膜和破壁，达到人体最佳吸收的颗粒直径；能最大程度地吸收冬虫夏草的。
在4200米的海拔，历经了千辛万苦，终于挖到了今年的第一批虫草，真的太不容易了！
冬虫夏草怎么吃有效1 喝汤一起炖来喝。这就相当于食补的功效，在炖汤的时候加一点洗干净的冬虫夏草进去，食用之后对人的身体特别有好处的。直接泡水喝。这是最简单的方法了，而且这种食用的方法比炖汤的食用方法能更有效的。
1.煮水当茶喝冬虫夏草不应该泡水喝，而是应该煮水喝，正确煮虫草的方法是，把虫草加水一杯左右，用小火煮十分钟，倒出水饮用后，再加水煮十分钟，这样反复添水熬煮，直到熬煮水色变淡。
冬虫夏草常见的食用方法有：泡水、煮水、煲汤、泡酒、干嚼、磨粉、炖菜等等。最常见的就是几根虫草放在被子里面懵一会，就把水喝了，中间可以添点水，然后再把整根虫草吃下去。泡水的时间不宜太久，太久味道就会变。有一。
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