现在正值季节转换，6种水果止咳化痰，人们往往更容易上火。上火的症状有很多：头疼、盗汗、咳嗽等。早期咳嗽一般都是干咳，喉咙会有疼痛感，随着病情的发展，喉咙里就会有痰出现。有痰时会让人声音变得沙哑，严重者更是说不出话来。所以很多人咳嗽时都想将痰咳出，下面就给大家介绍六个咳痰的小妙招。
喉咙有痰咳不出怎么办？
1、饮食调节进行祛痰
2、多饮水进行祛痰
用罗汉果、决明子、菊苣等泡水喝也能起到化痰效果，这些食物能润肺清热，蒲公英也有杀菌消炎的好处，对化解痰液很有帮助。在喉咙里有痰，咳不出来时，试试用它们泡水喝，见效会很快。尤其对于一些经常吸烟而咳嗽生痰的人，罗。
3、有效的咳嗽进行祛痰
有时候咳嗽的方式不对是很难将痰咳出来的。想要咳出痰，先坐下来，双脚贴地，几次深呼吸后再屏气，接着像抽口哨一样吐气后再深吸气五秒左右，最后胸部发力开始短促的咳嗽，将嘴张开，痰就可以自然地咳出来。
4、变换体位进行祛痰
1.药物治疗：喉咙有痰是因为咽喉存在炎症导致，治疗炎症最好的方式便是通过西药来治疗，一般治疗炎症都是消炎类或者是激素类的药物，消炎类的药物可服用头孢、阿莫西林等，而激素类的药物，是需要患者进行检查后服用的，激素类。
当痰紧贴于喉咙咳不出来时，患者可以试着改变自己咳嗽的姿势让痰顺利地咳出。例如如果自己在躺着时咳嗽，可以先做起来，身体微微向前倾，通过改变位置，震动喉管里的痰，使其脱落，能更顺利地咳出来。
企业回口腔溃疡具有高发性和反复性的特征。口腔溃疡的发病根据不同体质也有不同，并且发病因素也有许多，要根据具体情况判断如何治疗。如果口腔内疼痛不适，可先使用紫竹牌蜂胶口腔膜，蜂胶口腔膜由华润紫竹药业研发生产，用于治疗复发性口疮，其成份。
5、拍打背部进行祛痰
通过轻拍背部可以有效地将痰咳出。先将手指并拢做出空心装，然后利用手腕带动手部，轻轻拍打背部，就能咳出痰。值得注意的是，拍背的力度不能过大，次数也不能过多，可以在觉得嗓子不适时轻轻拍打即可。
多喝水可以稀释喉咙的分泌物，减轻分泌物对呼吸道造成的刺激，更容易被咳出。在咳嗽时也可以用手轻轻拍打后背，最好可以弯下腰，这样可以更容易将痰咳出。要注意的是，拍后背的力度不能太大。2、戒烟 烟会加重喉咙有痰的。
6、吃水果进行祛痰
人们常说雪梨可以化痰，这个说法是正确的。如果发现自己喉咙有痰，可以将雪梨和水放在一起煮成汤后再服用，有化痰的作用。
二、萝卜茶 作法：萝卜100克，荼叶5克，荼叶再加开水闷泡5分钟，取汁;萝卜清洗，切成片，置锅中煮熟，倒进茶渍就可以。每日2剂，不拘小节时温。作用：具备清热化痰，行气健脾开胃的作用。适用于咳嗽有痰，纳食不香等。
《感觉喉咙有痰咳不出怎么办？6个小妙招送给你》，凤凰，2019-10-08
