1.紫菜
很多人喜欢喝紫菜蛋花汤，甲亢一辈子都要忌水果，不仅味道鲜美，而且营养丰富。但是，甲状腺结节患者在吃紫菜时，一定要多注意，紫菜富含碘，如果碘摄入超标，会加重甲状腺损伤，导致甲亢和甲状腺结节。
2.萝卜
可以吃土豆。宜吃的食物（土豆属于马铃薯）：根据平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、各种鱼类等；各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁。
无论是白萝卜还是胡萝卜，适量食用对身体大有裨益，但甲状腺不好的人在吃萝卜时要注意。由于萝卜含有抗氧化剂，摄入体内会合成硫氰酸盐，对甲状腺功能造成刺激，导致甲状腺结节增大。
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3.花椰菜
花椰菜是一种我们非常喜欢吃的蔬菜，无论是干锅花椰菜还是花椰菜炒西红柿，其味道和营养价值都不容忽视，经常吃花椰菜也有利于肝病的恢复和改善。然而，花椰菜中所含的消炎化合物很容易诱发或加重甲状腺的损伤，增加结节病变的范围，使其从良性变为恶性，所以甲状腺不好的人必须少吃花椰菜。
可以。甲状腺病人饮食主要是吃高热量，高营养，富含维生素食物，不吃含碘高的食物。土豆富含维生素，但是热量相对少，甲亢病人，可以适当吃土豆，主要是合理搭配饮食；因为甲亢是代谢性疾病，高消耗，所以需要注意营养平衡。
4.土豆
5.竹笋
竹笋是竹子的内径，属于低糖、低脂、高纤维的食物，因此受到许多减肥者的喜爱。经常吃竹笋也有助于促进胃肠蠕动，缓解便秘。
甲亢患者可以吃士豆的。甲亢患者的饮食：1.首先要注意的就是要低碘饮食，海里的产品比如海鱼、蟹、虾以及海藻类的东西都不能再继续的吃了。2.由于甲亢是一种高代谢症状为主的，病人的消耗比较多，所以在甲亢的早期要注意。
但竹笋是一种发物，如果甲状腺结节患者吃太多，很可能导致甲状腺结节变大，病情恶化，竹笋中的硫酸也会抑制钙的吸收，特别是对中老年人，容易导致骨质疏松。
