高血压的患者在家经常会自己测量血压，但是你的测量方法对不对呢？
部分2：测血压1、把袖带缠在肱动脉以上。2、打开开关，给袖带充气。3、耐心等待。4、挤掉袖带中的空气。5、记录你的血压值。6、在裸露的上臂处缠上袖带。7、戴上听诊器。8、给袖带充气。9、慢慢给袖带放气并仔细听。1。
看一看心血管病专家怎么说？
正确测量血压血压
1.测量前30分钟内禁止吸烟、饮咖啡或茶等，排空膀胱，安静休息至少5分钟。
2.首诊测量双上臂血压，以后通常测量读数较高的一侧。若双侧测量值差异超过20mmHg，ABC健康怎样能测出血压，应除外锁骨下动脉狭窄的可能。，
2.首诊测量双上臂血压，以后通常测量读数较高的一侧。若双侧测量值差异超过20mmHg，应除外锁骨下动脉狭窄的可能。
血压测量方法如下：1、使用通过计量审核的电子血压计或者水银血压计；2、使用大小合适的袖带，袖带包裹上臂的80%，肥胖人要选择更宽、更长的袖带，儿童则选择儿童专用袖带；3、测量前应该取坐位，休息5分钟以上，测量前0.5小。
在家和医院诊室，高血压诊断标准不一样
对于在家庭安静状态下，血压≥135/85mmHg就可以诊断高血压。
根据2019年美国最新的高血压指南建议：血压≥130/80mmHg，就可以诊断高血压。
我国高血压诊断标准还停留在≥140/90mmHg，相信在未来的不久，我国的高血压标准也很有可能会下调。
1、测量者应安静休息5分钟以上再进行测定血压，这样做是为了减少紧张或者活动对血压的影响。2、被测者的手臂应与右心房处于同一水平，并且外展45°。3、根据被测者的胖瘦选择合适袖带，通常血压计上的袖带长度多为12-14cm，。
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