心率保持多少算健康？
大家好我是高医生，今天跟大家说说心跳，其实平时正常生活中我们很难感受到心跳，因为绝大多数情况下，我们的心跳都是平稳有规律的，但如果在情绪起伏过大或者自身有心脏问题时，可能会感觉到心脏不规律的跳动。那么心跳多少算正常？一般认为呢，正常人的心率是在60到100次之间，体位性心率变化正常范围，有的人超过80次以上也会觉得心慌心悸，而有的人呢，心率慢到60次以下，甚至只有50几次，却不会出现任何的不良反应。那怎样才是最合适的呢？
大家好我是高医生，今天跟大家说说心跳，其实平时正常生活中我们很难感受到心跳，因为绝大多数情况下，我们的心跳都是平稳有规律的，但如果在情绪起伏过大或者自身有心脏问题时，可能会感觉到心脏不规律的跳动。那么心跳多少算正常？一般认为呢，正常人的心率是在60到100次之间，有的人超过80次以上也会觉得心慌心悸，而有的人呢，心率慢到60次以下，甚至只有50几次，却不会出现任何的不良反应。那怎样才是最合适的呢？
一般认为每分钟60-100次为心率正常范围，但由于个人体质不同而存在一定差异，如运动员，心脏储备能力较强，心率每分钟在60次以下，也属正常范围，也有部分人每分钟心率90次以上，即出现明显症状，甚至造成心肌损害。因此，心率。
不管您的心跳快还是慢，如果你有心慌、心悸、胸闷等不适，建议您都要到医院去看一看，让医生帮您诊治一下。心脏可是我们的发动机，千万别大意哦，如果您还有什么关于心脏方面的疑问，欢迎大家在评论区留言提问。
1、正常人的心率为窦性心律，频率为每分钟60到100次，当然理想的心率为静息心率55到70。如果超过100次，可见于一些生理性的因素，如活动，精神刺激，喝酒，喝茶，喝咖啡等。还可见于一些病理的情况，如发热，贫血，甲亢，。
