中国历来都是讲究食补大于药补的，强肾这个话题也是被越来越多的人关注，补肾开始变得非常重要，大家能想到很多都是与枸杞有关系的，枸杞泡水喝的9大禁忌，那么枸杞与此物同食，胜过腰子，睡前来一杯，让妻子开心的合不拢嘴。
服用方法：芦阳参2克，枸杞10粒，每次用200毫升开水冲泡当作茶水饮用，每天放一次料，可以反复冲泡多次，最后可以直接将食材吃掉。
一般来说，枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超过25克。放十粒枸杞子可以反复泡茶很多次，而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。因为枸杞反复泡茶也不见得能够把。
2、羊肉虾米汤
羊肉补中益气、温胃助阳；虾米有补肾、通畅血脉的作用，两者合用，具有很好的温补脾肾，补虚强身的作用。
材料：羊肉250克，虾米25克， 生姜、大葱、食盐、胡椒粉适量。
做法：1. 将羊肉刮洗干净，漂去血水，煮沸，切成薄片，与虾米一并放入砂锅内，加入清水，酌加适量生姜、大葱、食盐和胡椒粉。2. 先用武火煮沸，再用文火煨炖30分钟左右，以羊肉熟烂为度。
枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了。放十粒枸杞子可以反复泡茶很多次，而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来。枸杞子泡水特别适合电脑族，可以缓解疲劳，可以增强视力。
材料：老鸭半只（必须够老，不要用速生鸭），枸杞子10克，菊花5克。
