近日，“特殊时期，让电解质水保护你”这句广告语走红网络，小布在各大购物平台上搜索发现，继黄桃罐头之后，电解质水断货了。眼下，不少人的防疫手段正从囤粮囤菜转为囤药囤水。
通过线下走访，小布了解到，位于武昌区粮道街附近的冷饮批发仓库已经收到大量零售店订单，而在附近的中百超市，甚至有顾客将电解质水整箱搬走。
企业回舒尔佳奥利司他产品有7粒包装的，21粒包装的，24粒包装的；7粒包装的市场上一般卖105块钱左右，21粒包装的256块钱左右。服用24-48小时就开始排油，一般使用6个月减重可达原体重的7%-10%，服药6个月腰围平均缩小达到2.4寸(202px)。舒尔佳是荣获过。
阳了，就要喝电解质水吗？如何科学补水？小布咨询了武汉市中心医院临床营养科主任许淑芳。
补充电解质需分情况
许淑芳表示，很多人出现发热症状，解热镇痛药的一个常见副作用就是大量出汗，加之感染患者常出现食欲下降甚至腹泻，人体会出现缺水及电解质代谢失衡。水、电解质代谢紊乱可使全身各器官系统，30毫升是多少水图片，特别是心血管系统、神经系统的生理功能和机体的物质代谢发生相应的障碍，如出现心慌、乏力、手脚发麻、腹胀等状况。
此前，国家卫健委发布的新冠肺炎诊疗方案（试行四版、第六版，第八版）和中国疾控中心发布的《新型冠状病毒感染的肺炎公众预防指南：膳食营养临时指南》中，确实也都提到“注意水、电解质平衡”或“适量补充含一定量电解质的饮用水”。
大量饮用电解质水或致糖分摄入超标
30毫升即30ml,因为1毫升=1立方厘米,则30毫升=30立方厘米。若是水,水的密度是1克/毫升,即30毫升水的质量是30克。即30ml大概是30克。 可乐瓶盖3盖子的液体容量就等于30ml/毫升。不同物体，由于密度不一样，30ml代表的质。
“每个人对液体需要量因人而异，不要盲目大量喝水。”根据临床补液指南，许淑芳建议：正常情况下，成人每日需要水30-40ml/kg，儿童30-120ml/kg，婴儿100-150ml/kg ，肾脏或心功能不全时，应酌情减少，维持尿量0.5-2.0 ml/kg/h。
如果你经常出汗，或者运动时间经常超过1小时，或者经常处在炎热的环境中，建议使用运动饮料代替普通水补充电解质和能量。如果只是普通运动，或者没有症状的人，完全没必要大量补充电解质。
发烧补水可自制口服补液
具体看是什么物质，如果是水的话，30毫升水等于30克水。毫升是体积单位，克是重量单位，体积和重量单位，不能互相等化。毫升是一个容积单位，跟立方厘米对应，容积单位的主单位是升（L）。1L=1000mL ，1000毫升=
针对网友们疑惑的电解质水是否就是盐水，许淑芳解释，“电解质水不等于盐水。”人体的电解质包括身体中很多的离子，比如钠、钾、氯、钙、镁、磷等这些重要的离子，在人体中发挥各种各样的生物学的效应，维持人的生命和代谢。但在体液大量丢失的情况下，补充盐水也会起到维持循环和血压的作用。
许淑芳说，大家遇到奥密克戎高烧症状时，可以在家中用食盐加糖粉简单制作口服补液。
用普通矿泉水瓶加一瓶盖食盐，再加一瓶盖白砂糖，与瓶盖相水平的量大约是6克，最后用2000ml温开水冲泡即可。普通成年人分6-8次饮用，高血压患者注意适量减盐，监测血压。
