科普【吃糖警戒线：25克/天】澳大利亚导演为了弄明白日常饮食中的糖对健康的影响,连续60天,他每天吃糖40茶匙（约160g）,这些糖来自低脂酸奶、麦片、果汁等所谓“健康食品”中的“隐藏糖分”。实验结束
科普【吃糖警戒线：25克/天】澳大利亚导演为了弄明白日常饮食中的糖对健康的影响，连续60天，他每天吃糖40茶匙（约160g），这些糖来自低脂酸奶、麦片、果汁等所谓“健康食品”中的“隐藏糖分”。实验结束时（仅60天），体重暴涨8.5公斤，25克是多少kg，患上前驱糖尿病，心脏病风险增加，腰围暴增10厘米，囤积的都是有害的内脏脂肪，而且情绪和认知功能受到严重影响。健康程度一下从最好的20%跌倒最差的10%。世界卫生组织(WHO)曾提示，长期嗜高糖食物的人平均寿命比正常饮食的人要缩短10~20年。建议：建议每人每日添加糖摄入量不超过50克，最好限制在25克以内。所以能不吃糖就别吃了吧！（via 科普中国）
大家好,我是魏大夫,很高兴能跟大家分享,跟中医相关的一些知识,希望对大家的生活有一个指导和帮助。最近这几期内容,我都在跟大家分享体质的话题,并且把中医里面的九种体质,它所对应的症状做了详细的描述,这样
我市自2017年6月1日起按照人力资源和社会保障部、省社会保险基金管理局有关要求上线社保限制用药系统以来,不断有参保人咨询限制用药的相关问题,为此小编整理出一些参保人咨询较多的问题在此给大家解答一下。
天气实况突破历史同期记录高温“大戏”仍在上演,全省“炎”值持续在线,今天早上多少度,高温橙色预警是这几日的重头戏,而由于今年出梅早,高温红色预警也是早早亮相,势头凶猛！截止16时,今天我省各地共发布高
怎么解决注意力不集中的问题,意大利著名教育家蒙台梭利说：“最好的学习方法就是让学生聚精会神学习的方法”。学生学习成绩的好坏,在很大程度上并不是由于智力的差异,而是取决于是否“专心致志”。坐不住、爱分心
虽然今天早间申城气温较低,明天几度温度,最低气温大多在5~7度,崇明最低4.5度,妥妥的冬天感觉,但白天在暖阳的照耀下气温一路上升,全市大部地区最高气温在19~20度。沿江靠海地区气温略低一些。尽管风
建议收藏!发热、恶心、头痛…教你分辨普通感冒和胃肠型感冒！.问题分析：早晨起来感觉有恶心,吃饭吃不下,感觉有呕吐的感觉,但没有呕吐,这是很多人都有的现象。主要原因是1.晨起味觉灵敏,对异味刺激反应大;
“以眼肿为例,产生该症状的原因可能包括：熬夜或用眼过度、有眼部疾病或者有肾脏等基础疾病,也有可能服用药物产生副作用等。在没有医生诊断的情况下,无法确定造成该症状的具体原因是什么。”李军称,近期感染新冠
秋冬以来,很多人都感觉陷入了“水深火热”之中,这都是因为咽炎在作祟！咽炎并不是每个人都会患有的疾病,主要是因为患者日常作息不规律,饮食习惯不健康,比如压力大、经常熬夜、爱吃辛辣刺激食物等,都会导致咽炎
做唐氏筛查好还是无创好,唐筛、无创和羊穿是三个产前检查,已经很令人挠头了,更不要说还有早唐、中唐、早中联合以及结合B超检查的筛查。仔细算一下,孕妈可能面临的检查多达十余种,怀孕本身已经够费劲了,还要做
最近几周反反复复流鼻血,这到底是得了啥怪病？别紧张,鼻出血的高发期到了,有的医院耳鼻喉科一天就接诊30多位患者。虽说流鼻血很常见,但当“哗哗”的鼻血涌出时也难免让人心生紧张,再加上不当处置更是雪上加霜
“被早泄”无需难以启齿了,治疗早泄刻不容缓,提升双方“性福”早泄是很多男性朋友的"难言之隐",也令很多女性朋友得不到"性"福、得不到满足,手冲十几秒正常吗,很多婚姻关系因此破裂。治疗早泄刻不容缓,那么
肾脏生成尿液,输尿管输送尿液,膀胱储存尿液,这套“下水道”系统一旦受损,毒素和水份就会潴留在人体内,导致肾积水、肾衰竭等重大疾病。泌尿系统彩超一般多少钱,肾脏、输尿管、膀胱、尿道等尿路结石好发于30-
关于牙齿我们总是有许多的疑问,比如：牙齿有多少颗？一个成年人应该有32颗牙齿,左右对称,正常人的恒牙下颌有14--16颗,每半边上下两排各有2个切牙,1个尖牙,2个双尖牙和3个磨牙,排在最后面的四颗磨
