天气炎热,多喝水；气候干燥,多喝水；感冒咳嗽,多喝水,一个人每天到底要喝多少水？网上经常流传一个说法,即每天喝8杯水、约2升,有利于身体健康,这真的科学吗？一项昨天（25日）发表于国际学术期刊《科学》
天气炎热，多喝水；气候干燥，多喝水；感冒咳嗽，多喝水，一个人每天到底要喝多少水？网上经常流传一个说法，即每天喝8杯水、约2升，有利于身体健康，这真的科学吗？一项昨天（25日）发表于国际学术期刊《科学》的研究成果，首次揭示了人类全生命周期需水量规律，科学研究显示，每天喝300ml水少吗，每天8杯水的饮水建议可能超过大多数人真正的需水量。，
值得注意的是，水的周转量并不等于饮用水的需求量，例如，一名20多岁的男性每天的水周转量为4.2升，但并不需要饮用4.2升的水，因为人体代谢和体表水交换可提供其中的15%，其余85%的需水量来自食物和饮水。
健康成年人每天需水2500ml左右，考虑到食物中的水分，指南建议在温和气候条件下，轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200ml，以200ml的杯子为例，那么就是6杯水。如果体力活动量大，或者环境温度高，那么就要适当多喝水（《。
俗话说：隔行如隔山,更别说这些满是字符的验光单。相信每个戴眼镜的人都拿过不少的验光单,但大部分的人都是单子拿在手,但上面的字符好像“似曾相识”却读不懂,视力验光单怎么看图解,真的是急死“较真党”了！,
扫码关注,享更多健康商品钱报有礼健康直购四周年庆,破壁灵芝孢子粉到店“免费尝”周年庆买6盒送8盒,每人再额外补贴20包大盒装灵芝孢子粉低至2.1元/包一般情况下,价格是从每斤200多元到900多元不等
多数人可能都知道饮酒对身体有许多危害,升血压、伤肝脏……但是,可能不知道,即使是适量饮酒也会导致大脑功能变化！9月16日,山东大学附属生殖医院泌尿外科医师许超在个人社交平台分享了酒精性脑萎缩和正常端脑
翻译：刘烨群/校对：李新,王宇运动生理学家正面临着一个重要的认识论问题。一种理论认为,疲劳是因摄氧量达到上限而产生的；而新理论提出,中枢会在内坏境稳态失调之前进行控制。许多生理学家对于自己认同的理论会
一、正常体温范围正常人的体温根据测量部位的不同会有所差异：人的体温正常是：36.9℃~37.5℃。一般当体温超过基础体温1℃以上时,可认为发热。人体内部的温度称体温。保持恒定的体温,是保证新陈代谢和
血常规检查可以说体检中最常见的项目,当我们拿到体检报告,血常规处有“↑”或“↓”箭头时,心里总是非常忐忑,这意味着得了什么病吗？别急,下面我们就来深入、全面地了解一下~血常规是什么？查它有什么用？血常
降肌酐哪些药更有效？肾友们非常关心这个问题,如何降低肌肝,我之前强调过目前来说没有专门降低肌酐的“特效藥”,但不代表肌酐不能控制住。目前明确具有延缓肾功能且辅助降肌酐作用的有这8类,包括中、中成及西,
1.增肌哪怕你什么都不干,你的身体也在持续地消耗卡路里,如果你身上肌肉更多,那么在休息状态下你的新陈代谢就比其他人要高很多。去做力量训练,使全身肌肉被激活,每天的新陈代谢速度也会提高。2.加强锻炼有氧
空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8～10小时未进任何食物,饮水除外）状态下所检测的血糖值,正常值在3.9~6.1mmol/L之间。空腹血糖既能反映胰岛β细胞功能,事业编制取消糖尿病限制,又能反映基础胰岛素
众所周知,斤两钱乃我国独有计量单位,千克、克是国际计量单位,为了便于计算划分,将1市斤划等于500克,500克是一斤吗?,1000克也就等于2市斤,也就是常说的1公斤。那么我们按照此惯例将公斤计算为斤
中国有多少克反物质,反物质这个词我想大家都不陌生,在一些未来假象的作品中经常作为武器出现。但这个物质本身早已不是假象,而是被真实发现了的。我们都知道,宇宙中存在物质,而这些物质,是由粒子构成的,比如电
近日,血氧仪、制氧机等产品热销,许多店铺中均已无现货。这两种产品热销,主要是受当前新冠疫情的影响,大家都希望家中的老人感染时能够掌握血氧饱和度,也能及时补充氧气。对一般家庭来说,有必要配备这些产品吗？
一、发现：除了巨脾,多因为腹部B超发现脾大。二、正常的脾大小：长约10cm-12cm、宽6cm-8cm、厚3cm-4cm。正常身高体重范围内,新生儿及婴儿脾脏厚小于2cm,学龄前儿童脾脏厚小于3cm,
