糖尿病属于代谢性疾病，是因为胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所引起的。持续性高血糖和代谢紊乱会导致全身组织器官功能障碍和衰竭，如眼睛、心血管、肾脏和神经系统，严重时可导致失水、电解质紊乱以及酸碱平衡失调，同时也易导致酮症酸中毒以及高渗昏迷。到目前为止还没有任何方法能彻底根治糖尿病，只能通过药物来维持血糖稳定。通过测量血糖能及时控制病情，避免后期严重的糖尿病并发症。
空腹状态下，血糖多少才算是高？
空腹血糖是指吃晚饭后10小时内测量，在所有的时间段中，此时间段血糖受到影响是最小的。依据诊断糖尿病标准，正常情况下血糖范围在3.9~6.1毫摩尔。若空腹血糖值超过7.0毫摩尔，就被诊断为血糖高，此时需引起警惕。
血糖正常值是有一个标准的，那么血糖正常值最新标准是什么呢？血糖正常值分为空腹血糖和饭后血糖，目前规定空腹血糖是在3.9毫摩尔每升到6.1毫摩尔每升之间，餐后两小时的血糖应该是在7.8毫摩尔每升以下，随机血糖最多应该。
空腹血糖9以上严重吗？
空腹血糖正常值应该小于6.1mmol/L，不同的年龄、不同的性别，正常值空腹的标准都是一样的。但是如果是女性在怀孕24-26周，我们有一个试验叫糖耐量试验用于筛查妊娠期糖尿病。如果我们服用糖水之前，也就是空腹大于
血糖高早期10个征兆，若空腹血糖值超过7.0毫摩尔，然后再随机测试血糖。若随机血糖值超过11.1毫摩尔，可诊断为糖尿病。若血糖值等于9.0或大于9.0毫摩尔，提示已超出健康标准，需及时去医院做尿糖检查。做好生活干预，每天的吃糖量不能超过25克，同时控制食盐和食用油摄入，每天盐摄入量不能超过6克，油摄入量不能超过25克。多参加体育锻炼来控制体重，避免身体太肥胖。血糖值高出标准值，不能完全被诊断是糖尿病，还需监测餐后两小时血糖，餐后两小时血糖低于7.8毫摩尔，这才是血糖健康标准。
如何控制血糖？
1、调整好饮食
血糖的标准,分别为空腹血糖应该低于6.1mmol/L,餐后两小时血糖应该低于7.8mmol/L。如果空腹血浆葡萄糖水平≥7.0mmol/L,75g糖耐量试验当中两小时血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/L,则达到了糖尿病的诊断标准。 如果空腹血浆葡萄糖水平介于6.1-7。.
2、多做运动
3、勤监测血糖
糖尿病患者每2~3个月复查一次糖化血红蛋白，能评价血糖控制好坏，尽量把糖化血红蛋白控制在6.5%。另外每年需去医院做一次肝肾功能、尿微量白蛋白、心电图以及颈部动脉彩超检查。
正常人的空腹血糖值为3.9-6.1mmol/L。空腹血糖（GLU）是指在隔夜空腹（至少8～10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采的血，所检测的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反映胰岛β细胞功能，一般表示基础胰岛素的。
若每天血糖值超过10.0毫摩尔需引起警惕，每天留意血糖变化，严格控制饮食。平时多参加体育锻炼，尽量把体重指数控制在24以内，必要时需在医生指导下合理用口服降糖药或胰岛素。同时保持积极乐观心态，正确面对疾病，预防各种感染。采取低盐、低糖、低脂的饮食原则，注意饮食清淡。
2、《得糖尿病不用怕，按这几个方法控制血糖，健康长寿照有！》，糖尿病同伴，2018-01-08
