一般过度紧张、待在高温环境中、剧烈运动后手易出汗，去除这些因素后就能消失。然而，有些人即使在安静、低温环境中手也容易出汗，手心一直处于湿漉漉状态，这到底是怎么回事。
爱出手汗常见于哪些疾病？
1、多汗症
多汗症包括两种，一种是原发性多汗，这跟遗传息息相关，过度兴奋、紧张或焦虑时也易出汗。除了手、脚和腋窝处易出汗外，头面部也会出汗，出现对称性出汗，安静状态下有所缓解；一种是继发性多汗，常继发于甲状腺功能亢进、肿瘤、某些先天性疾病、糖尿病等，表现为晚上睡觉时盗汗，应及早去医院做全面检查。
第一种，自汗，也就是说人在不活动安静坐着的时候，人体也会出汗，或者量还比较大。这种情况在中医认为是气虚造成的，特别是肺气虚，因为肺是主皮毛的，人体的皮毛包括汗孔都是由肺来统摄的，如果肺气不足不能够统摄津液。
2、汗疱疹型湿疹
汗疱疹型湿疹常见于秋季，主要表现是手指指腹、大小鱼际处、脚上长有小水泡，水泡破裂后脱皮，从而露出娇嫩的皮肤，几天后皮肤再次干裂和疼痛。汗疱疹型湿疹属于自限性疾病，两星期左右就能缓解。
如何缓解汗手？
1、正确用抗焦虑药
中医认为，属于病理原因的爱出汗常见于气阴两虚或阳热内盛的人，气阴两虚者入睡时汗出，醒则汗止，常伴有潮热，舌红少苔；阳热内盛者全身大量出汗，常伴有高热，烦渴饮冷。第一、气虚盗汗 人的身体存在一层防御疾病的。
消除紧张、恐惧和焦虑等负面情绪，严重时需在医生指导下用抗焦虑药。值得一提的是，出汗是心脏的求救信号，安定类镇静剂、抗焦虑药物易造成全身乏力、倦怠和精神萎靡、做事情无法集中注意力等，长时间服用易造成药物依赖。
2、外用洗剂
3、注射肉毒碱
长期处于精神紧张、压力过大的状态下，会刺激神经兴奋，诱发出汗排泄增多。
4、手术治疗
如果汗手情况严重，又想实现根治的效果，可以到医院就诊，并在明确诊断后进行相关的外科手术予以治疗。
