菠萝包源于香港,可分为港式、台式、广式等。台湾、广东地区在菠萝包中加一块牛油,又叫菠萝油、冰火菠萝包等。现在菠萝包的搭配越来越丰富,经常搭配冰淇淋、巧克力等做成各种新式甜品,深受消费者喜爱。今天小编就带大家复刻一下这款经典面包——菠萝包。
甜面包部分:
面团的净重是
酥皮部分:
菠萝面包1个337.6卡,菠萝包的热量高,菠萝包是来自于香港的一种面包,菠萝包很甜。菠萝包中菠萝含有大量的镁和钙元素,而镁和钙元素有利于人们放松肌肉和神经,从而达到全身心的放松。还可用于治疗紧张不安和焦躁易怒的人。
原料:软化黄油100克、糖粉70克、全蛋液30克、中裕蛋糕粉140克、奶粉30克。
操作步骤:
1.把甜面包中所有的原料除黄油外,全部加入到面包机中,先开低速把所有材料混合均匀,能拉出厚膜,再把黄油加入,用低速把黄油融进去后,开高速打出手套膜。面团打好后,用保鲜膜覆盖,放在温暖湿润的地方发酵一个小时,趁这个时间我们来制作酥皮部分。
其中每100克全麦面包热量约为65大卡,面包热量跟它制作的工艺以及所加的材料有关。传统面包的特点是高热量、高钠、富含饱和脂肪酸和反式脂肪,减肥时不宜食用。全麦面包的热量算是面包类中最低的了,而日常食用的一些酸奶。
2.将软化好的黄油和糖粉用手抓匀,不需要打发,混合好后加入蛋液,搅匀,随后筛入低筋面粉和奶粉,再次拌匀。做好的酥皮有点黏手,盖上保鲜膜冷藏20分钟,然后分成25克一个。桌子上铺一层保鲜膜,放一块酥皮,再覆盖一层保鲜膜,将酥皮压扁,用擀面棍擀成薄片,直径10cm左右即可。
4.面包放到密封温暖湿润的地方发酵两倍大,打一颗蛋黄,刷在酥皮上,用牙签轻轻划出菠萝包的格纹。
5.上下火180摄氏度烤20分钟,烤制表面金黄即可。
好吃的菠萝包就做好了,吃不完时可以密封冷冻保存,常温解冻后复烤两分钟就和现烤的一样啦。
不过也有大于100克的,可以称一下计算下就知道了。