生活中有很多人都会出现这样的情况，似乎自己最近的睡眠质量还可以，但是平时白天的时候还是总打哈欠，老是容易犯困是什么原因，总发困，这究竟是怎么回事呢?是不是自己患上了某种奇怪的病呢?医生提醒：警惕这“5种病”，为健康要了解，一起来了解一下吧!
老犯困需提防5种疾病
1、鼻炎
问题五:精神不好老想睡觉,是什么原因 您好,根据您说的,精神不好,想睡觉,可能是由于脾气虚弱,体内湿气过重导致的。湿邪困着,易使人感到困倦,想睡觉。脾气虚弱,导致体内水液运化失常,不能正常代谢出体外,停留于体内就会造成,体内内湿。
2、贫血
如果平时生活中长出现犯困的现象，并且还会伴随着耳鸣，眼花，头痛，头晕，浑身无力，食欲不振等注意力不集中的现象，那么可能是因为贫血引起的。最好尽早去医院检查一下血常规，以便确诊病情，并积极接受治疗。
3、高血脂
4、睡眠性呼吸障碍
老是睡不醒，感觉很困，最常见的原因是晚上睡眠质量不高，睡眠的时间够了，比如睡够了八个小时，睡眠质量不高，仍然会觉得困倦，睡眠有深睡眠，也有浅睡眠。感觉到睡眠质量不高，往往是深睡眠太少，浅睡眠太多，身体和大脑。
5、心脏疾病
患有心脏病的人，往往会影响全身各个器官的供血问题，导致大脑供血不足，从而使得神经组织的活跃度大大降低。平时生活中还会出现心悸，心慌等症状，这个时候最好去医院检查一下自己的心脏功能，如果发现心脏病就要尽早治疗。
1、最常见的原因就是由于精神压力过大、过度兴奋，而导致睡眠质量下降、入睡困难、早醒等，也就是睡眠障碍的这种情况，大脑不能得到很好的休息，则会出现白天总是困困的、没有劲这种情况。2、夜间出现鼾症，也就是睡眠呼吸。
