不开玩笑，太生气真的能中毒。7月19日，“95后女生因催婚焦虑过度碱中毒”在微博上引起热议。有媒体报道，该女子因家人不停催婚，一生气就犯呼吸性碱中毒，与父母发生争执后出现了碱中毒症状，随后立即送医。像这种因争吵导致碱中毒的事例并不少，为什么吵架生气会“中毒”？我们应该如何防范呢？
吵架、生气、玩密室逃脱、甚至教孩子，这些碱中毒的原因千奇百怪
碱中毒在生活中并不少见，7月2日据媒体报道，长沙岳麓区的一位家长陈妈妈在给8岁的儿子辅导作业时，因儿子态度消极，陈妈妈又气又急，呼吸急促，随后四肢抽搐、麻木，被确诊患上“过度换气综合征”，因情绪激动体内二氧化碳过低，从而引起呼吸性碱中毒。
不少网友表示，“我小时候也这样过一次”、“我被我老公气成这样好几次…”。
除了和吵架、生气之外，碱中毒起因更是千奇百怪。据厦门一家媒体报道，7月10日下午，一女生小范在和朋友玩密室逃脱时，因过程刺激，心跳加速，突然感觉呼吸困难、四肢麻木，双手也开始痉挛。朋友随后将其紧急送医，经救治后被确诊为因过度通气综合征导致的呼吸性碱中毒。
呼吸性碱中毒多是由过度换气造成的，二氧化碳的排出来速率超出了转化成的速率，造成了二氧化碳的降低，那麼包含中枢神经系统的换气过多和颈静脉性的换气过多，中枢神经系统的主要是非低氧要素而致的如臆症、头部创伤、或是是病。
大口呼吸都能中毒？碱中毒到底是什么
大多数呼吸性碱中毒是由过度的情绪引起的，因此建议我们保持一个普遍良好的心态。我相信很多人都会有这样的经历：当他们遇到一些事情的时候，他们非常生气，整个状态都很愤怒，情绪非常烦躁，所以他们想打人或骂人。这时，当别人。
面对千奇百怪的碱中毒案例，不少网友在评论区抛出问题：“什么情况下会导致呼吸性碱中毒啊？”
其实，大部分患者在碱中毒前都有呼吸急促的现象，那么只要呼吸过快就会导致碱中毒吗？在正常的生命活动中，机体会不停产生各种酸性和碱性的代谢产物，也会摄入各种酸性和碱性的物质。但通过人自身的调节机制，人体总能维持一个稳定的酸碱环境，使身体的酸碱度维持在一个狭窄的范围内而不会出现很大的波动。
而上文提到的碱中毒正是由于呼吸过快、过深，致使大量的二氧化碳随呼气排出体外，体内酸碱失去平衡，所导致的呼吸性碱中毒。在呼吸性碱中毒的症状之中往往还伴随着过度通气综合征，意思是呼吸太频繁或太深了，呼吸过头，大脑就认为我吸的气够用了，于是呼吸变浅变慢，导致缺氧、头晕。
当钾离子水平低的时候，细胞内液的钾离子就会向细胞外转移，而细胞外液的氢离子就会转移到细胞内，因此会出现碱中毒。代谢性碱中毒容易被忽视，但却是住院病人中最常见的酸碱平衡紊乱，约占所有酸碱紊乱的50%。严重代谢性碱。
碱中毒了该怎么做？快转给相亲相爱一家人
厦门大学附属中山医院急诊部副主任修亦斌介绍说，过度换气综合症治疗上以心理疏导为主，如果身边有人发生过度换气综合征，一定要安慰患者不要紧张，帮助患者调节呼吸节律，逐渐减慢呼吸频率，并帮助患者戴上口罩、面罩，缓慢用鼻呼吸，不要张口，这样可以重复吸入口罩内的二氧化碳，纠正低碳酸血症。如果刚好没有口罩，也可以用纸袋或把纸折成漏斗样，罩住口鼻，帮助回收二氧化碳。经处理后症状确无好转，逐渐加重者可送医院进一步治疗。
吸收钾离子，需要与氢离子做交换，这样就排出了大量的氢离子，氢离子减少了碱基就相对增多，所以就出现了碱中毒。碱中毒引起低血钾的原理与此相同，不过吸收的是氢离子，排出的是钾离子。
“不要生气，生气伤身”，在碱中毒上头体现得淋漓尽致。也许，不和烦恼较真，才是杜绝碱中毒的真正解药，大家面对生活中的烦恼会用什么方法排解呢？
呼吸频率和幅度增加，我们人是会进行呼吸作用的，呼吸氧气释放二氧化碳，一旦呼吸的频率和次数增加了，二氧化碳释放的数量也就越多，二氧化碳排出过高会导致体内的PH值增高，也就是人们所说的碱中毒！这中间有一连串的化学反应，。
