排便是每个人都要做的一件事。蹲在厕所，感受身体的排泄物离开自己的身体，一种轻松的心情围绕着自己。
很多人排便是一种定时的习惯，也有的人一两天才拉一次。
总想解大便医学上称为里急下重或者下坠感。当直肠里有异物比如有大便时刺激直肠神经丛大脑意识到有大便了需要排放。当有痔疮、息肉、肿瘤或者炎症时都会导致总想解大便。直肠镜检查可以明确病变性质。
说到这个定时，有这么一部分，一起床就想拉屎。几乎是每天都这样。
时间一长，别人一问，总觉得自己身体是出了毛病。今天就来细细说一说。
排便，是人类一种正常的生理活动，再正常不过的一件事。
吃的食物经过胃和小肠消化、吸收后，为什么一闲下来就想大便，其残滓成为粪便，当粪便充满直肠刺激肠壁感受器，发出冲动传入腰骶部脊髓内的低级排便中枢，同时上传至大脑皮层而产生便意。
而一到早上就想拉屎，可能就源于身体特有的节律性，从而形成排便节律。
排便节律是受到中枢神经系统的调节的。位于下丘脑视交叉上核是哺乳动物的内源性生物钟，被誉为一切生物节律的起搏器。
天亮时，光线照射在视网膜上，将神经信号传递到SCN，对松果体褪黑激素的分泌产生抑制作用，让更容易醒来。和睡眠节律一样，排便节律也受到大脑中SCN的调节。
回你好,不能排除是结肠炎或者直肠炎引起的症状,需要积极化验大便常规或者服用药物。可以服用药物黄连素片和颠茄片或者思密达治疗。另外不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。
另一方面，SCN中的一些神经元直接参与了某些消化肽的释放，如血管活性肠肽和胃泌素释放肽。
本身早晨醒来排便，也是一个好习惯。
人体最佳排便时间，其实就是早晨起床后或者说早饭前的2个小时这段时间。
每天早晨起床后胃肠蠕动能力会增强，这个时候排泄大便，也是人体的残渣，更容易排除。
如果能养成良好的排便规律，一天一次，并且每天大致同一时间段排便，这种良好的排便习惯非常有益于身体健康。
换个角度想想，要是排便不规律，引起便秘了，那是相当的不好。
便秘，容易让体内的毒素增多，新陈代谢也会变得紊乱，让面色特别的苍白，而且皮肤的色素也会沉着。
老是想解大便有下坠感但是看着很正常意见建议:这种情况考虑是由于胃肠道功能紊乱造成的!建议先在药师的指导下服用马来酸曲美布汀这个药物观察看看,效果一般还可以的!祝早日康复!生活护理:平时注意饮食不要服用辛辣 *** 的食物。
还容易造成头晕或者是乏力的危害，如果严重的话会引起直肠脱垂。
为了有健康的排便习惯，日常也应该多吃新鲜的蔬菜水果，及时补充水分和维生素。合理安排自己的工作和生活，让自己的身体保持健康状态。
如果老是有排便感，这是不正常的现象，最常见的原因主要有直肠肛管的炎症、痔疮合并感染、直肠的息肉或者直肠的肿瘤等。针对老是想排便的患者，要做相关的检查来排除肠道的息肉或者肿瘤以及炎症。主要的检查有大便常规、大肠镜。
