都知道，如今是一个重颜值看身材的时代。这就要求女性对自己的容颜格外上心，于是各种各样的护肤保健品大行其道。然而还是有很多人发现，花费了大量的金钱和精力，经期吃芒果真的止血吗，自己的皮肤却依然暗黄，满满都是痘痘，痤疮，色斑，有的人还会整个面部经常性的油光满面。很多人都搞不清楚究竟为何会出现这种情况。告诉你，这是体内湿气太重的原因。不妨从日常饮食着手加以调理，远离那些能加重体内湿气的食物。
菠萝蜜 这种水果口感甘甜，有美容养颜的功效，但它是种湿热的水果，吃多容易引起湿气加重，内分泌失调，脸上极易爬痘痘，而且不适合空腹吃，不然容易上火导致喉咙痛。
1、来大姨妈的时候尽量不要吃芒果。吃的话也要少吃，因为芒果是温性的，容易上火。2、本身来月经的时候，经血流失，就会造成一个阴血不足的状态。所以来月经的时候，这些温的东西是不能吃的。比如说桂圆，芒果。其次一些。
红枣 很多人不明白红枣为啥也不能吃，橙医生告诉你一旦吃多，容易消化不良，还会加重湿气，湿气不能及时排出还会加重水肿。
近期很多流言表示女性经期间不能吃芒果,吃芒果会导致闭经更可能造成子宫肌瘤,这些言论是事实吗?特丝芙连线专家后得知,经期是可以适当食用一些芒果的,并不会造成闭经或者子宫肌瘤。 经期间,女性的身体比平常要虚弱,身体免疫力也会下降。而。
菠萝 菠萝更不适合大量吃，很多人因为喜欢，不经意间就会一次性吃很多，然后就觉得嘴不舒服，有点涩还有点疼，严重的还会引发过敏，不建议多吃。
有人认为，芒果有止血的功效，会导致月经量少、行经不畅，因此经期不能吃芒果。究竟这种说法有没有依据?中医学认为，女性以血为本，血为气之母，气为血之帅，血依赖气的升降出入运动而周流。气血和调，则经来如常。芒果。
水果虽然可口香甜，但是对于长痘人士来说，要尤为注意忌口，尤其是对于“生理期”的女生来说，这一时期体内湿气重，而很多水果都是促使痘痘生长的主要因素，大家要仔细辨别哦。
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