By 土豆丝卷饼 【豆果美食官方认证达人】
用料
面粉 300克
酵母 3克
小苏打 2克
熟黄豆粉 20克
盐 适量
油 适量
做法步骤
1、300克的面粉,放入3克的酵母,2克的小苏打,混合后用温水搅拌一下,大约用了180克的温水。
2、把面粉搅拌成絮状后,再用手揉成团,盖好饧发半小时,面团不用完全发酵,半发状态就行。
4、
6、熟黄豆粉里放入一点盐,用色拉油拌匀成比较稠的糊状。
7、把面团直接擀成半厘米厚的大饼状,铺上调好的黄豆粉糊,用刮刀刮平。
8、太好吃!
9、把面饼卷起来,不要卷得太紧,松一点。然后分割成小块,别用什么刮板了,菜刀锋利,切面团真过瘾。
12、菜板使用完毕用清水一冲即可,赶紧整洁,不藏污垢,太爽。
13、切菜、切肉,还能做面案,美了!
14、成品
小贴士
面粉的营养功效
养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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