正确使用微波炉，abc。
a选择容器，使用微波炉使用的容器，有耐热的陶瓷，玻璃，塑料等，在挑选时应选择有微波炉使用字样的容器，另外尽量使用微波炉专用的盖子，如果用保鲜膜，一定要用微波炉专用的，并在使用时留一个小口或者戳一个小洞，怎么使用微波炉加热饭菜，普通的塑料容器不要使用，因为在加热过程中会放出有毒的物质污染，食物危害健康，同样金属容器也不要使用，因为在加热过程中会产生电火花并反射微波，这既不能煮熟食物，有损伤炉体
B微波
1加热稀饭等流质，饮品应选用大口容器，以免稀饭溢出。
微波炉使用的步骤如下：1、在使用之前仔细阅读说明书，将微波炉放在通风的地方，附近不要有磁性物质，以免干扰炉腔内磁场的均匀状态，使工作效率下降。2、在使用转盘式微波炉时，盛装食品的容器一定要放在微波炉专用的盘子中。
2米饭馒头等容易发硬的食物应加热前应往上面洒一点水。
3带壳带皮有毛和油炸的食物，最好不要使用微波炉加热，以免引起爆裂和明火，如果想用微波炉的话，比如像土豆，红薯，香肠等一些带皮，油馍的食物，必须在烹饪前用牙签在食物上扎一些小孔，以免受膨胀发生爆裂，提示不要将半熟的肉类食品再用微波炉进行烹制，因为半熟的食物细菌仍会生长，所以再用微波炉煮熟时，由于时间短不能将全部细菌杀死
7、由于微波炉的功率较大，所以在放置微波炉附近的地方要有一个接地良好的三眼插座，这样可以保证微波炉使用的绝对安全。8、微波炉在没有放入食品之前，请不要启动微波炉，以免空载运行时损坏磁控管。
