平时的工作十分繁忙，办了张健身卡想着好好锻炼一下，可炼了半小时不到即头昏眼花，脸色苍白。去医院检查，轻度贫血为啥还会头晕，才知道是贫血，于是心情紧张、慌乱起来，不知道怎么办才好。
t为了帮助市民朋友了解贫血发病的原因、症状、诊疗和调理方法，6月24日（周五）晚上，静安科协特邀上海交通大学医学院附属瑞金医院主任医师阎骅博士，在《静安科普大讲堂之专家与您面对面》栏目，以在线直播形式，详细为大家答疑解惑——讲一讲如何健康生活，远离贫血！
严重贫血导致脑供血不足引起头晕乏力，严重的贫血可以去医院输血浆来补血，病情稳定以后还需要服用复方红衣补血口服液以及硫酸亚铁口服液等药物补血， 平时注意饮食营养。多吃些皮蛋瘦肉粥，枸杞山药粥等食物进行食补，头晕的时候。
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如果是因为气血所致，平时一定要注重补气补血，日常生活当中也要多注意休息，多吃富含蛋白质丰富和补充铁元素的食物。如果贫血比较严重的话，也可以到医院进行微量元素的检查，补充适量的铁剂。贫血一般有什么表现贫血最常见的表现。
6月24日19：00，在抖音与腾讯直播间，名医与您不见不散！
