大多数人对癌症的警惕，总是来源于一些“小毛病”，比如大家经常问的：
甲状腺结节会癌变吗？
身上的痣会癌变吗？
痔疮会癌变吗？
......
但从防癌的角度出发，如果我们能揪出一些“癌变”概率大的疾病，提前防范，是不是就可以预防大多数癌症了。
额...理论上是可以的，我们通过统计资料找到中国高发的几种癌症，再查找这几种癌症的高发因素，揪出了一些容易发展成高发癌症的疾病，希望给大家一点提示。
图为2010年中国前10位恶性肿瘤发病率
据统计，由癌症引起的死亡案例中65%是由于不健康的生活方式导致的患病，饮食不规律、抽烟、饮酒过度、压力、过度日光浴、运动不足等都是诱发癌症的原因。如果我们在日常生活中能够有意识地加以注意的话，就可以在一定程度上降。
肝硬化→肝癌
企业回慢性支气管炎简称慢支，是由感染或者非感染因素导致的气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，与吸烟、有害粉尘、烟雾、大气污染等长期刺激有关。起病缓慢、病程长、咳痰喘是慢支的三大症状。慢支必须坚持治疗，注意身体调理，养成良。
肝癌大都伴有肝硬化，甚至从诊断病理学上，肝硬化(结节)被视为肝癌的癌前期病变。
十种人最不易患癌，而导致肝硬化的因素常常是这些：肝炎(如乙肝、丙肝等)、慢性肝病、长期饮酒等，其中饮酒是我们较可控的因素。
而导致肝硬化的因素常常是这些：肝炎(如乙肝、丙肝等)、慢性肝病、长期饮酒等，其中饮酒是我们较可控的因素。
致癌因素少数是机体内环境产生的，多数来自机体外环境。在这些因素的作用下，细胞发生了从DNA损伤到突变形成的一系列不可逆转的本质性改变。这些具有启动细胞癌变作用的因素，称为启动剂，由于它们能损伤DNA，又称为遗传毒性致癌。
有数据表明，如果男性或女性每天分别摄入40克或20克酒精(40g酒精≈两瓶500ml啤酒)，5年后就有患酒精性肝病的风险，如果再不干预，接下来就是酒精性肝病→酒精性肝硬化→肝癌。
酒精会活化外源致癌物，产生氧化应激，促使肝损伤、肝硬化，进而诱发肝癌。
这也提示我们，当我们出现慢性肝病、长期饮酒导致的肝硬化时，要引起警惕，及时治疗，不要迷信“护肝片”。
幽门螺旋杆菌感染→胃癌
幽门螺旋杆菌感染不但直接损伤胃黏膜，改变分泌生理，还有证据表明，这种菌带有的毒素会诱使炎症细胞产生多种自由基，从而导致DNA链断裂和染色体损伤。
但幽门螺旋杆菌感染不易彻底解决，而且大部分人都存在一定感染。
那我们怎么预防它“发展为”胃癌呢？建议出现以下几种情况时，我们要引起重视：
①幽门螺旋杆菌感染+消化性溃疡
②幽门螺旋杆菌感染+慢性活动性胃炎
③幽门螺旋杆菌感染+胃息肉
④幽门螺旋杆菌感染+消化不良
如果这些疾病不及时治疗，加上肥胖、嗜酒、吸烟等“作死行为”，时间一长，就可能发展成胃癌。
慢性肺疾病→肺癌
慢性肺疾病(非肿瘤性)包括肺结核、矽肺、尘肺等，这些疾病的患者即使不吸烟，他们患肺癌的概率也比普通人高。
癌症是怎么引起的 外因 化学因素:人们在居住的地方经常呼吸到乙荣胺等化学致癌物质,或是经常食用含有化学致癌物质的食物,如烟熏、烧烤、腌制、易发生霉变类的食物中通常都含有亚哨酸盐、黄曲霉素等致癌物质,经久食用自然会增加患癌的风。
严格来说，并不是这些肺部疾病“癌变”了，而是它们给“癌变”创造了条件：
如果把我们身体看成一辆车，一个部件长期磨损，我们就需要花很多精力来修复它。长期的慢性肺病，也会导致肺细胞反复损伤，我们就需要分裂更多的细胞来修复肺部。
但细胞分裂不是越多越好，细胞分裂越多，基因突变的概率越大，就容易诱发癌症。
这就是为什么上面慢性肝炎可能导致肝癌，长期的胃炎容易导致胃癌，这都和长期的慢性病有关。
慢性胰腺炎→胰腺癌
慢性胰腺炎会有长期腹痛、腹泻(排泄物表面还有油花)、消瘦等症状，并且在影像检查上可以看到胰腺组织纤维化甚至钙化。
一项纳入了6个国家2015名受试对象的研究显示，慢性胰腺炎患者10年、20年发生胰腺癌的概率，分别为1.8%和4.0%。
溃疡性结肠炎→结直肠癌
数据显示，约有1%的溃疡性结肠炎会发展为大肠癌。
结直肠癌危险因素的大致分类
但除了这个疾病，还有其他两项家族性/遗传性疾病，包括家族性腺瘤性结肠息肉、遗传性非息肉性大肠癌综合征，也可能发展为结直肠癌。
我国结直肠癌高危因素的meta分析结果
它们可能不是某种确切的疾病，只是一些症状或疾病史，但也能在无形中击溃我们的肠胃。所以日常生活中我们要尽量保持饮食健康，少吃刺激性食物，如果出现长期便秘、腹泻，也需要警惕并及时治疗。
大多时候，我们应该在发现疾病后，及时调整饮食、作息，长期观察，才能真正做到有效防癌！
特别提醒：本期内容经专业医生审核。以上科普内容仅限经验交流，考虑到个体差异，如您身体出现不适，可在线上向专业医生问诊；如您出现急重症，请立即前往线下医院就诊！
[1]赵平，王陇德，黎钧耀. 预防肿瘤学[M]. 人民卫生出版社，2015.
[2]付艳，邢卉春.原发性肝癌的流行状况及危险因素分析[J].中国肝脏病杂志(电子版)，2014，6(02):87-90.
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