胃痉挛也就是胃部肌肉抽搐，胃部强烈收缩，缓解胃难受的小妙招，大多数是由神经功能性异常引起的，也常见于胃器质性疾病，除了上腹部疼痛外也伴有呕吐和食欲不振。导致胃痉挛的原因有很多，如遗传、吸烟酗酒和不规律的饮食、滥用药物、胃肠道疾病、慢性疾病以及心理压力大等，那出现胃痉挛时该如何缓解。
什么是胃痉挛？
胃痉挛是因为某些因素而使得胃部肌肉强烈收缩，从而导致胃僵直抽搐，起病急且阵发性发作，同时有一定的诱因。上腹部剧烈疼痛是其典型症状，呈现绞痛且伴有呕吐、不停地冒冷汗，心跳速度加快，甚至会出现晕厥，蜷缩身体或按压腹部时疼痛感减轻。若疼痛时间长且无法好转，同时伴有剧烈呕吐和腹胀，还需及早去医院做全面检查，明确是否有肿瘤梗阻。
1、胃痛可以喝牛奶 其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。2、有胃病可以吃稀饭 因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水。
胃痉挛是怎么回事？
1、吸烟喝酒、饮食和药物
2、胃部器质性病变
3、胃部植物神经系统功能失调
散散步。还是接着上面来，大概 *** 了半个小时后，会稍微缓解了，这个时候可以轻微的活动了，活动活动可以更好的促进食物消化，最好是散散步。和朋友边走边聊天，开心的时间一会就过去了，肚子也会在不知不觉中不那么难。
胃部植物神经系统功能失调患者易出现胃痉挛性疼痛，这跟生活习惯不规律、背负着巨大的生活和工作压力、精神高度紧绷有关，医学设备辅助检查几乎没有任何异常。
1、放松腹部 胃里不舒服的时候尽量把皮带松开，这样能保障体内的胃气变的畅通，从而能让胃变的舒服一些。这个时候可以将双手搓热之后放在胃部进行按摩，这样在很大程度上能缓解这个情况，要是经常出现胃里不舒服的情况，那么在。
胃痉挛怎么办？
1、物理性治疗
2、药物治疗
痉挛发作急性期可在医生指导下服用抑酸药、镇静药或解痉药物等。常见的抑酸药物有拉唑类；镇痛药物可选择对乙酰氨基酚或布洛芬。若是器质性疾病导致的胃痉挛，应及时查明原因且针对性处理。疾病引起的胃痉挛不能随意用药，以免掩盖病情，延误最佳的治疗时间。
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胃痉挛容易和多种疾病混淆在一起，如急慢性胃痛、胃肠气胀、胃寒疼痛和功能性消化不良，患者还需进一步去医院做胃黏膜和纤维胃镜检查来明确诊断。胃痉挛主要是对症治疗，减轻肌肉痉挛，必要时应在中医指导下以刮痧方法来疏通经络，促进气血运行，缓解胃部疼痛。另外，调整好饮食结构，保持一日三餐规律，避免过饱过饥。多吃新鲜水果，拒绝吸烟喝酒，保持积极乐观心态，及时消除不良情绪。
胃不舒服，一定要按时吃饭，多喝热水，不能饿一顿饱一顿，更不能一天吃一顿，一顿吃好多，这样你的胃只能越来越难受，胃病也会越来越严重。一般有胃病的都是吃饭不规律的人，想要胃病好起来，吃饭一定要规律，而且有的。
