女人长期喝豆浆的危害，豆浆中含有丰富的大豆异黄酮，这是一种植物雌激素，下面小编为大家介绍豆浆喝多了有哪些危害？喝多了会得乳腺癌吗？
豆浆喝多了有哪些危害
1、喝豆浆过多会加重肾脏负担 豆浆是中国人最不陌生的食品，往往出现在早餐的餐桌上，《本草纲目》有记载说豆浆利水下气，治风热，解诸毒。不过网上总是流传着“豆浆更加利于女性身体健康”的说法，甚至有文章说男人不宜喝。
豆浆喝多了并不会导致雌激素过高而引起乳腺癌。相反地，有研究证明，经常食用豆制品的人患乳腺癌的风险更低。女性体内过高的雌性激素会导致乳腺癌，子宫肌瘤等等，但植物雌激素对人体的雌激素具有双向调节作用。
豆浆喝多了也是有一定的害处的，首先豆浆喝多会腹胀，豆浆富含蛋白质和多了会产生过食性蛋白质，消化不良出现腹胀腹泻等情况，而且豆浆本身性质偏寒，因此有消化不良嗝气的人最好少喝豆浆，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀。
大豆异黄酮属于黄酮类化合物，是一种生物活性物质，由于从植物中提取并且与雌激素结构相似而被称为植物雌激素。当人体内雌激素水平较低时，大豆异黄酮就会占据雌激素受体，发挥弱雌激素的作用，表现出提高体内雌激素水平的效果；而当人体内雌激素水平偏高时，大豆异黄酮能降低体内雌激素水平。由于大豆异黄酮的活性仅为体内雌激素的2%，因此总体上表现出降低体内雌激素的效果。
1.加重肾脏负担 豆浆当中富含蛋白质的成分，如果一次喝太多的话，很有可能会加重肾脏的负担，尤其是对于那些肾脏功能本身就不好的人，更是一次极大的刺激。2.诱发痛风 人们长期喝豆浆还会诱发痛风，而且会让人类痛风症状加重，。
大豆异黄酮是一种天然的癌症化学预防剂，对缓解女性更年期症状有积极作用，能够降低胆固醇，减少女性心血管疾病的发生等等。针对此，不少商家也推出了一系列大豆异黄酮的保健品。我不建议大家去盲目追捧，建议大家还是按照膳食指南食用天然的豆制品为宜。不过任何食物都应该适量的吃，也不能因为这些保健作用而大量的食用。
豆浆富含蛋白质，喝多了会产生过食性蛋白质消化不良，出现腹胀，腹泻等症状。②豆浆喝多会加重肾脏负担 因为豆浆内富含蛋白质，若一次性喝太多豆浆，那么其代谢产物自然会增加肾脏的负担，尤其对于一些肾脏功能不好的人来说更。
