By 老李的菜
用料
五花肉 1条
白糖 100g
盐 适量
茶叶 适量
做法步骤
1、五花肉改刀
熏肉的做法如下：1、将猪肉洗净，切成大方块备用。2、将处理好的猪肉块放入锅中，加入凉水，烧开，去除锅中的浮沫。3、将猪肉块捞出，锅中放热水，放入肉块（热水放猪肉块，这样做出的肉更嫩哦），加入所有调料。
2、炒盐
柴沟堡熏肉的特色：肥不腻口，瘦不塞牙，喷香可口。做法：1.备料：选用膘肥约3厘米的二级猪肉50千克，切成16至17厘米见方的大块，厚度一般在1.6厘米左右。2.装锅：煮肉时先放脊肉，其他带皮肉块分层码在上面。另外加入。
3、腌制
4、抖掉多余的盐
熏肉做法如下：熏肉是五花肉中加入花椒、茴香、甜面酱等的佐料慢火焖煮而成的。做法 柴沟堡熏肉的制作大体分备料、煮肉和熏制三个阶段。备料时，选用膘肥约一寸的 二级肉一百斤，切成五寸见方的大块，厚度一般在寸半左右。
5、挂起来风干
6、放入茶叶
7、放入白糖
8、把风干好的肉放在锅中。
桂皮1小块 熏肉的做法 1.准备新鲜带皮五花肉（一定要带皮的肉哟），泡洗20-30分钟（去血水，降低嘌呤含量），然后切成小坨坨。2.准备配料：糖、八角、三奈、生姜、香叶、桂皮、花椒。3.锅里放适量油，加糖（注意糖的。
9、密封好熏制
10、熏制好出锅
11、把皮烧一下
12、下锅煮熟
13、改刀切成片儿
如果是带皮的熏肉，将带皮的一面放在火上烧焦。放入热水中浸泡十分钟，用刀将烧焦的皮刮干净，再用热水清洗整块熏肉。熏肉上有大量油脂用冷水是清洗不干净的。准备青、红两个辣椒切成丝，青椒是加辣味的，红椒是配菜起点缀。
14、制作完成即可食用
五花肉的营养功效
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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