胆结石经常发作怎么防止,胆结石是指发生在胆囊内的结石所引起的疾病,是一种常见病。可以引起剧烈的腹痛、黄疸、发烧等症状之疾病,又称为“胆石症”。那么,胆结石应该怎么去预防呢？家里父辈如果有胆结石的患者,
胆结石经常发作怎么防止，胆结石是指发生在胆囊内的结石所引起的疾病，是一种常见病。可以引起剧烈的腹痛、黄疸、发烧等症状之疾病，又称为“胆石症”。那么，胆结石应该怎么去预防呢？
家里父辈如果有胆结石的患者，要注意相关的预防体检。
胆结石形成的原因
要防治胆结石，我们在平常的饮食中，要养成良好的膳食习惯：不要暴食暴饮，尽量少食用油炸食物。多食用一些富含纤维素的食物，如芹菜，大白菜等粗纤维的食物，因为在食用这 些食物后，可以保持大便通畅，促使体内胆固醇等物质。
与生活习惯有关
与胆囊的慢性炎症有关
4. 合理饮食对比高蛋白、高脂肪、高热量的食物，尽量少吃，最好每天都能适量吃些富含纤维素的食物，这样有助于改变胆固醇的代谢，可以起到预防胆结石发生的作用。我们胆囊内部的一些胆汁淤积和浓缩过度，从而导致固醇结晶的产。
胆囊炎可因其坏死脱落的黏膜和细菌、病毒等构成一个核心，促使胆固醇、胆红素沉积，久而久之形成结石。
盲目节食减肥
与某些物理因素有关
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