元宵节很多地方都有吃汤圆的习俗，今天就来分享一下汤圆的做法吧！这样做的汤圆，不开裂不破皮不露馅，而且会爆浆流沙，手工元宵的制作过程，软糯香甜，Q弹好吃
By 若兰爱美食
用料
黑芝麻 145克
白糖 25克
猪油 50克
蜂蜜 15克
糯米粉 250克
传统元宵的做法：1、将白糖放入碗内，加桂花、麻仁、面粉少许，再加开水少许拌匀，放在案上，用刀拍成1.5分厚片，改切1.5分见方的丁，即成元宵馅。2、将江米面放入簸箕里。元宵馅放在漏勺里，用凉水浸过，倒入簸箕内。
温水 180克
白糖 25克
做法步骤
1、黑芝麻加入破壁机里，加入25克白糖，搅打细腻
2、打好的黑芝麻加入猪油
3、加入蜂蜜，搅拌均匀
4、把黑芝麻馅分成7克一个，团圆，放冰箱冷冻30分钟
5、糯米粉中加入25克白糖，搅拌均匀
6、把温水倒入糯米粉中，边倒边搅拌
7、把糯米粉揉成团
8、取鸡蛋大小的面团，团圆，按扁，放入锅里煮熟
9、把煮熟的面团过一下冷水
10、把熟面团放入生面团中，混合揉均匀
11、取15克每个面团，团圆，按扁
12、放入黑芝麻馅，用虎口收拢
1.准备好原材料 2.将花生和核桃仁放入微波炉高火两分钟左右，然后去皮 3.将花生和核桃仁切细 4.锅里放入白芝麻干炒，炒熟 5.加入花生和核桃仁，加入适量红糖和猪油，翻炒均匀，稍微湿一点，不要太干 6.元宵的馅料就。
13、团圆，汤圆就做好了
1、汤圆粉（也就是糯米粉，可以在市场上直接购买）2、黑芝麻（挑选好的黑芝麻或者购买黑芝麻粉）3、白糖（必须的）4、猪板油（宁波汤圆也被称为猪油汤圆）做法：1、将黑芝麻放入锅中用小火炒熟（黑芝麻发出“啪啪”声。
14、每个大小均匀，不开裂，不破皮，不露馅
小贴士
元宵的步骤如下：1、糯米粉加适量热水揉合成柔软面团，搓成小圆子（或者包入馅料做成汤圆）。2、各种水果洗净去蒂去皮切小丁。藕粉用凉水调开成藕粉水备用。3、锅中放水煮开，放入小圆子用勺子顺一方向推开，避免粘锅。煮。
详细操作看视频哦！
黑芝麻的营养功效
在碗中放入适量的酱油、胡椒、味精、化猪油、葱花等，冲入适量高汤，将捞出的汤圆放入即可食用。5、枣泥元宵 原料：糯米粉5000克，白糖1500克，熟面粉1250克，枣泥250克，大油500克。做法：将白糖掺上大油、枣泥和
甘，平。归肝、肾、大肠经。
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