灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。灵芝孢子粉是灵芝的精华，产量较低，生产100千克灵芝也只能得到5-10千克灵芝孢子。
灵芝孢子粉针对免疫系统、神经系统内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用。被《本草纲目》列为上品，同时灵芝孢子粉还具有美容养颜的功效，对于中年女性来讲，是延缓衰老的佳品。
关于灵芝孢子粉说了这么多，大部分人也只知道其食用方法是开水冲泡。但是，在安徽金寨县，哪些人不能吃灵芝孢子，当地农民却用灵芝孢子粉来包包子！，
关于灵芝孢子粉说了这么多，大部分人也只知道其食用方法是开水冲泡。但是，在安徽金寨县，当地农民却用灵芝孢子粉来包包子！
灵芝孢子粉可以和蒸蛋一起食用，灵芝孢子粉破壁后更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚了是灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。具体做法如下：必备材料：灵芝孢子粉 鸡蛋 葱花 酱油 1、准备好所需材料灵芝孢子粉和鸡蛋。
灵芝孢子粉包子是怎么做出来的？味道如何？
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实习编辑：夏晓草
统稿编辑：何鹏
灵芝孢子粉可以做成灵芝孢子粉蒸蛋，具体做法如下：用料 主料：鸡蛋1个 辅料：小葱1根、盐1/2茶匙、香油3滴、酱油1/4茶匙、清水1碗、灵芝孢子粉1茶匙 1.准备所需材料 2.将鸡蛋打入碗中，加入少许盐 3.然后加入灵芝孢。
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建议每天吃1-2次，每次2克，连续服用一段时间。2、肿瘤人群。对于各类肿瘤患者来说，在手术、放化疗前后或期间服用灵芝孢子粉，建议每天吃2-3次，每次2克；在康复期则改为每天吃1-2次，每次2克。3、肝病人群。生活中。
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