空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8~10小时未进任何食物,血糖在6.1到6.9之间叫什么,饮水除外)后,早餐前采的血。正常人的空腹血糖值为3.9-6.1mmol/L;如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L,则考虑为糖尿病。
其实大部分的都会遇到过空腹血糖高的情况,甚至血糖值升到11以上。而会导致空腹血糖值偏高由很多因素导致的,出现这样的情况患者又该如何去控制血糖了,下面就来了解一下。
1、患者不良生活习惯导致
正常人饭前血糖的正常值是在3-6mmol/L(空腹血糖一般是指没有热量摄入超过8小时)。进食以后,血糖逐渐升高,餐后半小时到一小时左右血糖达到高峰,然后逐渐下降,餐后两小时的血糖正常值一般在3-7.8mmol/L。
其实患者出现早上空腹血糖偏高,很多时候跟患者的饮食有着一定的关系,如患者晚餐很晚才吃,吃得也比较多,饭菜的热量也比较高,就会导致早上空腹血糖偏高了,此外早上血糖偏高也跟患者晚上睡眠质量好坏有关,这是因为如果患者晚上睡眠休息好,身体十分的疲惫,也会导致早上空腹血糖值不稳定。
2、体内激素调节受损
空腹血糖正常值:3.89~6.1mmol/l。空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8~10小时未进任何食物,饮水除外)后,早餐前采的血,所检测的血糖值,为糖尿病最常用的检测指标,反映胰岛β细胞功能,一般表示基础胰岛素的分。
糖尿病人的的血糖值,相比餐后血糖,早上空腹血糖高是很难控制的。这是因为早上起来后,我们需要工作,身体开始运动,这个时候体内的激素会大量的释放,从而导致血糖值升高,如肾上腺皮质激素,糖皮质激素、肾上腺素等,这是正常的生理情况,而一个身体健康的人,这些激素释放之后体内的降糖激素也会跟着升高,因为两种激素的调和,体内的血糖值就会回归正常了。然而,因为糖尿病人的胰岛功能受损后,胰岛素不敏感,早上升糖激素会释放,但是体内降糖激素不运转,就会出现早上空腹血糖值偏高的情况了。
3、出现血糖先低后高的情况
出现空腹血糖高的情况,对糖尿病人患者来说也是一件很让人烦恼的一件事,而且相比餐后血糖偏高,早空腹血糖偏高是很难控制的,下面就来说说应该要如何控制早上空腹血糖值偏高。
如何控制空腹血糖高
首先是时刻监测住体内血糖值。特别是有糖尿病的患者,应该要随时的检测着自己体内血糖的含量值,特别是饭后最容易出现血糖值超过正常,可以把这些检测下来的血糖值做一个记录,患者不仅可以根据这样的数据来调整自己的饮食,还有助于找到最佳的治疗方法。
1、饭前正常的血糖值范围是指空腹血糖,正常的范围是在3.9-6.1mmol/L,而饭后的血糖是指餐后2小时的血糖值,正常值范围是在4.4-7.8mmol/L。2、如果饭前、饭后的血糖超过了这些范围值,说明血糖出现了问题。饭前血糖。
最后是需要注意服药的量。很多糖尿病患者需要服用药物来控制病情,但是服药一定要注意量,不能少了,也不能多了。特别是降糖药服用过量容易诱发夜间血糖低的情况。而注射胰岛素如果过量注射胰岛素容易发生昏迷的情况。