测量视力的时候，有些人明明只近视两百来度，矫正度数400裸眼视力，但是视力测出来却只有0.2、0.3，这是为啥呢？难道是验光验错了嘛吗？
近视度数一般指的是屈光度，针对眼睛来说直接的屈光的改变就是反应在晶状体的弯曲程度上，视物越近，晶状体的曲度就越大。
在调节上来说就是越费力，反应在自我感觉上就是眼睛疲劳；晶状体相当于一个凸透镜，也就是可以根据自身的需要来调节它的弯曲程度，来改变焦点的远近达到看清视物的目的。
简单说来，近视度数是指眼角膜的屈光度，视力是指眼底视网膜成像的能力，相同的度数可以有不同的视力，同理，相同的视力也可以有不同的度数。
400度近视裸眼视力是一般是0.3点到0.5左右。常用的矫正近视的方法有：1、眼睛不能过度劳累保持充足睡眠，最好佩带眼镜，做矫正治疗，防止再恶化下去。2、每天坚持做眼保健操，按摩相关穴位，可以缓解眼部疲劳。3、看电脑时。
现实中，裸眼视力和屈光度是两个经常被用来衡量视力好坏的指标，两者有一定的联系，但并非呈正相关。长期佩戴眼镜的人主要通过眼镜来看东西，而不是自己的眼睛，眼睛的调节功能和视物功能逐渐退化，即使屈光度不大，眼睛的视力也很差。
400度已经是中度近视，裸眼视力大约是在4.4，也是需要佩戴眼镜予以矫正，另外还需纠正日常不好的用眼习惯，以及配合补充眼睛所需的营养，从而就能更好的控制眼睛的视力不再发展。一般需要补充的营养有：1、花青素 花青素的抗。
