提到高血压，大家都知道它是一种对健康危害很大的疾病，但是成年人的正常血压是多少你知道吗？
很多人在测量血压的时候，看到结果显示血压不超过140/90mmHg，就对自己很满意，40到50岁血压标准，而且认为正常的血压就是小于140/90mmHg，但事实并非如此。
我们常说的血压是指血液在血管内流动时，对血管壁产生的单位面积的侧压力。通俗的说，血液在血管内流动产生的压力，就像水管里面水对管子的压力一样，低了就不能有效推动水（血液）流动循环，尤其是到不了比较高的位置，这也就是血压异常会引起头晕，而躺下会减轻症状的原因。
正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。血压最高点一般在上午9—10时及下午4时至晚上8时，血压最低点在午夜1—3时，此时睡眠时相常落在第B和第1v时相。
由于血管分为动脉、毛细管血和静脉，所以，也就有了动脉血压、毛细管血压和静脉血压之分，我们通常说的血压是指动脉血压。
我国高血压指南对血压水平的分类和定义如下表：
根据血压标准公布，可以看出血压情况分为了以下几类：
正常人的血压范围是：高压在90到140之间。低压是在60到90之间。脉搏的正常范围是：一分钟在60到100次之间。只要在这个范围之内都是正常的。如果是测量血压的话，不能用一次测量的结果为标准，最少要测三次。影响血压的因素。
1、正常范围收缩压和舒张压为120/80mmHg
2、血压水平在130-139/85-89mmHg的范围内，说明要注意了，这意味着血压已经偏高了，心脑血管已经开始受到威胁了。
3、临床上判断高血压，通常是指在没有服用降压药的前提下，隔1-4周，测量3次，140/90mmhg即为高血压。
1、正常血压 正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。2、异常血压 （1）高血压：未使用抗高血压药的前提下，18岁以上成人收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90。
4、如果你的血压水平已经超出健康范围，在140-159/90-99mmHg的范围内，说明是1级高血压。
5、血压水平若大于160/100mmHg，说明是2级高血压。
根据中国高血压治疗指南，未用降压药物，收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg即为高血压。而收缩压为130-139mmHg，舒张压为85-89mmHg，二者只要一项达此水平，便是“正常高值血压”。但需要注意，正常人一天当中血压是有起伏。
6、血压水平若大于等于180/110mmHg，说明是3级高血压。
大家可以对照看下自己的血压水平，如果已经超出正常范围，就要引起重视了。毕竟高血压对健康的危害不容小觑，要是知道自己血压高却不积极治疗，会对自己的心脑肾造成很大的潜在威胁。因为持续的血压升高容易造成心、脑、肾、全身血管损害，严重时甚至会发生脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾功能衰竭、主动脉夹层等危及生命的临床并发症。
一般患者血压目标需控制到140/90mmHg以下；
在可耐受和可持续的条件下，其中部分有糖尿病、蛋白尿等的高危患者的血压可控制在130/80mmHg以下；
≥80岁的老年人应降至<150/90mmHg。
根据中国高血压治疗指南，未用降压药物，收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg即为高血压。而收缩压为130-139mmHg，舒张压为85-89mmHg，二者只要一项达此水平，便是“正常高值血压”。但需要注意，正常人一天当中血压是有起伏波。
同时，需要注意的是，对于健康人来说，如果血压超过120/80mmHg，就要引起重视了，保持良好的生活习惯和饮食习惯，通过控制饮食总量、少吃盐、多吃蔬菜、多运动、减轻体重、戒烟限酒、生活规律、情绪乐观、保证充足睡眠等措施，努力把血压控制在120/80mmHg以下，这样才能更好地使血液维持在健康状态。
正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。2．异常血压 （1）高血压：未使用抗高血压药的前提下，18岁以上成人收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。（2）。
