最简单也是最治愈的烤红薯。慢慢的撕开红薯皮，金黄软糯的红薯散发着诱人的香味，慢慢的要下去，香、软、甜，软心又暖胃。
By 小婷私房菜
用料
红薯 5个
油纸 一张
无皮烤地瓜(番薯)机价格，网上报价1200至1580元。番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。优质饲料：番薯浑身。
做法步骤
1、烤箱200度预热5分钟
2、红薯洗净，把多余的水分擦一下，烤盘里垫上一层油纸，红薯摆放好
3、模式选择:上下管加热 温度设定:上下管温度190 烤40分钟即可
4、这个颜色好诱人，也非常香
小贴士
烘烤时间根据红薯大小自行决定。
企业回建议咨询苏州拓豪科技有限公司是生产、加工烘箱，干燥箱，烤箱，电炉，烘道及电器成套设备的企业。主要产品有：可编程烘烤箱、洁净烘箱、充氮烘箱、真空烘箱、防爆烘箱、流水线烘箱等规格的远红外烘烤箱，以及电子行业的印制板、电子电容器、LED。
红薯的营养功效
1.抗癌
有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。
30分钟。200度烤箱烤红薯一般30分钟就可以了，最好是提前预热一下，再把红薯放进去烤，烤的过期中需要翻面，烤箱烤红薯设定的时间到了，先不要打开烤箱，可以继续等待5-10分钟，这样烤出来的红薯口感要好一些。但是每个红薯。
2.通便减肥
3.提高免疫力
总结：冷天的大街上，处处散发着烤红薯的香味，但外面卖烤红薯的价格也比较高，一斤要6-8块钱，买一个小的烤红薯都要花将近10块钱，这还不如自己亲手做，家里的烤箱别总是闲置了，将其取出来烤红薯再好不过了，选择。
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
4.抗衰老
抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
