笔者：长治爱尔视光
我们在谈论关于视力的问题时，有的人说自己5.0，有的人说自己1.0，那么，给大家出道题，视力5.0和1.0，你觉得哪一个好呢？
你可能会这么想，两个都是比较好的视力，但是一比较就不太清楚了。
那么，我们今天来科普一下视力表。
那么大家可以对照上图的视力表对照自己检查的视力情况。
般来说眼镜的度数是会低于实际度数的，眼镜250度的情况，视力大约在4.5（旧视力表0.3）的样子。这种情况佩戴眼镜是一方面，另外最主要的就是要用正确的方法矫正视力，防止近视度数加深，提升视力。常用的方法有：一、使用。
国际标准的视力表检查得出的数值可以换算成标准对数视力表的数值，比如视力1.0相当于视力5.0，视力0.8相当于视力4.9，视力0.6相当于视力4.8等。
250度大约是4.6的视力，虽然是属于轻度近视的范畴，但是也是要引起重视，及时佩戴近视眼镜予以矫正，另外还需配合：一、呼吸法 在长时间的用眼之后，应该停下来休息一下。身心都放松，然后平视前方，一边慢慢吸气，一边把眼睛。
按检查情况记录视力。具体如下：
1.视力4.0对应的近视度数是650度。
2.视力4.1对应的近视度数是550-600度。
近视250度的话，大概对应的裸眼视力应该就是0.4左右，但是，建议可以查一查，看一看提前。因为这样也只能是估计一个范围。裸眼视力是4.6和4.5，300以下的度数属于低度近视，可以选择配镜或近视手术矫正视力。选择正规的近。
3.视力4.2对应的近视度数是500度。
250度的近视是指近视250度，通过验光验出眼睛的近视度数，与对应的视力没有相关性。有些人250度近视，可能能看到正常的1.0视力，但是有些患者250度的近视，只能看到0.1的视力，所以视力和屈光度没有严格的相关意义。近视。
4.视力4.3对应的近视度数是450度。
5.视力4.4对应的近视度数是400度。
双眼250度视力是4.6左右，轻度近视一般是300度以内的近视。300度以内的近视，不影响视物的情况下是不建议佩戴眼镜的，要养成良好的用眼习惯，平时要多做一些小训练。
6.视力4.5对应的近视度数是300-350度。
7.视力4.6对应的近视度数是250度。
8.视力4.7对应的近视度数是200度。
近视250度裸眼视力一般在4.3左右，当然这只是一个大概，决定因素有很多。一般矫正视力是5.0也就是常说的1.0。还有，眼镜度数跟视力表存在的关系只是矫正（戴镜）或者裸眼视力，不存在换算关系。因为有可能100度近视裸眼。
9.视力4.8对应的近视度数是150度。
10.视力4.9对应的近视度数是100度。
当出现近视眼的时候，需要根据不同的情况进行治疗。
那么问题来了，你的近视度数是多少呢？
