“免疫力之王”终于找到了，吃一口18种氨基酸，老人小孩要多吃，提高免疫力
导语：大家好，我是辉哥。今天又来给大家分享美食的做法，每一道菜都是用心研究，详细讲解做饭步骤，都是由小编通过实践亲自实验出来的。希望大家看到后可以掌握美食技巧、做法，让您一看就会，看到的小可爱记得关注一下我哦。
春天来了之后，18种复方氨基酸多少钱，相信大家一定觉得有时候还是像冬天一样冷，这是因为春天的温差很大，乍暖还寒的天气非常容易使免疫力低的人群感冒和感染病毒，还会出现精神疲惫、容易衰老。
我们可以从日常的饮食来摄入足够的营养，提高身体的免疫力，从而远离病毒，轻轻松松度过温暖又危险的春天。
免疫力低的中老年人和小孩想要提高免疫力抵御病毒，建议多吃它，不仅营养丰富，一口18种氨基酸，能够很好地帮助我们增强免疫力，还能够强身健体。
牛肉
截止2020年2月7日，一瓶氨基酸大概100元。氨基酸在人体内通过代谢可以发挥下列一些作用：1，合成组织蛋白质；2，变成酸、激素、抗体、肌酸等含氨物质；3，转变为碳水化合物和脂肪；4，氧化成二氧化碳和水及尿素，产生能量。
牛肉营养丰富，富含钙、磷、铁、硫胺素、尼克酸等微量元素及维生素，蛋白质含量达21%，且脂肪含量较低。牛肉，性温味甘，可用于补胃、壮腰脚、止消渴、益气血、强筋骨、消水肿。牛肉属温补肉食，不上火，是滋补养生的健康食品，是患慢性腹泻、脱肛、面浮足肿等症时的最佳食品。病后体弱、血气两亏者，经常进食牛肉有助于尽快恢复健康。
牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆固醇等成分，具有益气养胃、促进康复、减肥等功效。1、益气养胃：牛肉是养胃益气之品，也是强壮身体的补品。常吃牛肉，尤其是小黄牛肉，可以补脾益胃、补气养血、强筋壮骨，寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。2、促进康复：牛肉适宜手术后的患者食用，牛肉中富含铁质，可以补充失血，修复组织，促进伤口愈合，心血管疾病患者食用牛肉也较适宜。3、减肥：牛肉中含有的丰富蛋白质和亚油酸，亚油酸可以用作抗氧化剂维持肌肉的质量，且牛肉的蛋白质含量比猪肉高，脂肪和胆固醇的含量比猪肉少，所以常食牛肉可减肥，可获得人体所需的蛋白质。
推荐食谱：【土豆烧牛肉】
制作步骤：
牛肉用温水清洗干净，清洗干净后，把牛肉拿出来，控干水分。
放在案板上，切成长条，再切成大小均匀块，全部切好后装入大盆中备用。
大葱斜刀切成小段，生姜切成薄片，切好后装入碗中备用。
土豆洗净，削去外皮，切成滚刀块，尽量不要切的太大，全部切好后放入清水中防止氧化变黑。
准备香料 5个干辣椒，一块桂皮，两片香叶，一个香果，两个八角，18粒花椒，最后加入几片山楂干，再加入清水把香料清洗一下，清洗干净后控水捞出，装入盘中备用。
锅中烧上水，把切好的牛肉倒入锅中焯一下水，加入一勺料酒去腥，开大火把水烧开，水烧开后把上面浮沫打干净，打干净后焯水两分钟，用漏勺控水捞出，放入大盆里，加入多温水，把牛肉清洗干净。
起锅烧热，加入少许食用油，油热后把牛肉倒入锅中，开小锅把牛肉翻炒两分钟，炒干牛肉水分，加入少许料酒去腥，再次翻炒均匀，翻炒两分钟后把葱，姜和香料放进来，继续翻炒均匀，炒出香料香味，炒香后加入一勺豆瓣酱，一块火锅底料，把豆瓣酱炒香炒出红油，把牛肉炒至上色。
加入末过牛肉开水，盖上盖子，开小火慢炖一个半小时，牛肉炖好后，倒入漏勺里，把肉和汤过滤出来，用筷子把牛肉挑出来，里面的香料不要。
再把切好的土豆放入锅中，调味加入一勺食盐，少许胡椒粉，适量生抽，一点老抽上色，用勺子把调料搅拌均匀，盖上盖子烧至15分钟，把土豆烧至软烂入味。
时间到打开盖子，牛肉炖至软烂，再加入少许鸡精和白糖，开大火把汤汁收浓稠，用勺子不停翻动，防止糊锅，汤汁收到浓稠，关火出锅，装入盘中就可以美美的享用了，非常好吃的土豆烧牛肉就做好了，撒上一点香菜点缀，牛肉软烂入味，香气四溢，味道绝了。
他一般就是在一200块钱左右。
南瓜
一般市场上为复方氨基酸500毫升大约40元一瓶，250毫升大约20元一瓶.
南瓜一般具有保护胃黏膜、缓解饥饿、补充微量元素等功效与作用及营养价值。
1、保护胃黏膜：南瓜中所含的果胶具有吸附性，可以保护胃肠黏膜免受刺激，对促进胆汁分泌、加强胃肠蠕动、帮助消化也有一定的作用。
2、缓解饥饿感：南瓜含有大量的糖和淀粉，热量一般比较高，可以缓解饥饿感，运动后可以吃适量南瓜充饥。
3、补充微量元素：南瓜中含有丰富的钴，可以激活人体新陈代谢，促进造血，参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞必需的微量元素。
建议对南瓜过敏患者需要禁止食用，以免诱发过敏，同时糖尿病患者应少吃南瓜，以免会影响血糖。
推荐食谱：【南瓜蒸排骨】
拼音码: 18zajszsy 规格: 250毫升 剂型: 注射液 生产厂家: 四川科伦中药厂 单位: 瓶 商品描述: 18种氨基酸注射液 相关商品: 市场价格:79.6元 本店价格:72元 市场价格:108元 。福建天泉的查不到，如有必要，请。
制作步骤：
买排骨的时候可以让老板帮忙剁好，加入清水把排骨多清洗几遍，放到温水里面浸泡20分钟，这样可以泡出排骨的血水，沥干水放到一个大碗里备用。
接下来准备一个蒜蓉汁，多切点蒜末装到碗里，浇上热油可以变得更香，加入一勺食盐，半勺白糖，两勺生抽，一勺蚝油，充分搅拌均匀备用。
把调好的料汁淋到排骨中，再加入一点料酒去腥，再加一点淀粉，用手成分抓拌均匀，腌制20分钟，让排骨更加的入味。
拿出一块南瓜，不用去皮，把外皮清洗干净之后把瓜瓤去掉，对半切开，再切成厚一点的片，南瓜熟了之后会变软，所以切的时候会尽量厚一点。
准备一个蒸锅，在锅里烧开水，水开之后把装排骨和南瓜的盘子放到蒸锅上面，盖上锅盖，开大火蒸40分钟。
最后出锅的时候撒上一点葱花，美观又增香，这样一道营养又美味的南瓜蒸排骨就做好了。
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