如果你问
广东人有多会养生？
我只能回答
万物皆可为养生所用！
为了养生
广东人个个身怀绝技
各种功能的中草药
广东大妈一眼就能辨别
“看病配凉茶”算是基本操作
还有终极法宝煲汤
对广东人来讲也是“洒洒水”
总之
学养生，就找广东人
不信？
千里光性味苦寒，具有较强清热解毒作用。用于热毒塞聚之痈肿疮毒，可单用鲜品，水煎剂并外洗，再将其捣烂外敷息处，或与金银花、野菊花、蒲公英等同用；若与白及配伍，水煎浓汁外强，又常用治水火烫伤，此法也可用于褥疮。
给你来几贴广东人常用的
养！生！配！方！
野生金银花泡壶茶，清热解毒又经济实惠。再加上点野生蜂蜜，清热泻火、润肠通便。
野生千里光煲凉茶，有清热解毒、明目、利湿之功效，有典故说能看到千里之外！
野生五指毛桃煲汤，土鸡、水鸭、猪蹄、龙骨，任君选择。那独特的香味，一个字：赞！
野生草药根泡酒，招呼亲朋好友，解热消炎、治风湿痹痛，强身健体，统统不在话下！
有人问
广东人养生路子这么野
就不怕翻车吗？
咳咳！
看完本篇文章
路子再野，也能走得妥妥的！
养生道路的绊脚石——断肠草
以上分享的养生配方，都是广东人的心头好。
其中包括了金银花、千里光、五指毛桃、“白狗肠”这些常见的养生食材。
值得注意的是，它们都与毒药之王“断肠草”，有着相似之处，易造成误食中毒！
断肠草，学名“钩吻”，俗称大茶药、胡蔓藤、山砒霜、烂肠草等，为马钱科多年生常绿缠绕性木质藤本植物。
断肠草全株剧毒，根、嫩叶的毒性大，致毒物质是一种叫“钩吻碱”的生物碱，2~3g钩吻根或7个新鲜嫩芽即可达到人的中毒致死量。
一般情况下，误食断肠草后，10分钟内就会表现有恶心、呕吐的症状；
半个小时后就开始出现腹痛、抽筋、眩晕、言语含糊不清、呼吸衰竭、昏迷等症状；
你好，千里光是一种清热解毒的中药，主要用于疖肿或者无名肿毒等的外敷治疗，有小毒的，长期的服用可能会引起肝肾功能的损害，建议尽量的避免长期的服用，或者尽量的在医师的指导下使用为宜。
严重者在1～8小时内死亡。
具体有哪些相似之处？
咱们一个一个来说！
“断肠草”VS金银花
断肠草vs金银花
另外，断肠草全株有毒，其花蜜和花粉丰富。
“断肠草”VS千里光
断肠草vs千里光
千里光，常用来煲凉茶服用，是许多人家中的常备。
最基本的功效就是明目，用来主治痈肿疮毒、感冒发热、目赤肿痛、泄泻痢疾、皮肤湿疹。
不巧的是，断肠草的叶子与千里光相似，一不小心就容易当凉药误食中毒。
“断肠草”根部VS五指毛桃
“五指毛桃”，也被称为“土黄芪”，又称五指牛奶。
断肠草嫩茎vs五指毛桃
断肠草老茎vs五指毛桃
是不是已经傻傻分不清？
“断肠草”VS“白狗肠”
回病情分析: 你好,千里光这味中药具有清热解毒,明目,止痒等功效的。 指导意见: 是可以外用的,没有毒性的,放心好了!中药的副作用也是非常小的,没事儿
断肠草根部vs“白狗肠”根部
白狗肠，是一种叫“凌霄花”中草药的俗称，是解热消炎难得的民间草药。
断肠草叶子vs“白狗肠”叶子
断肠草根部与“白狗肠”还是相对容易辨别的，难的是叶子。
看到这里
广东人表示已经心累
其性寒，味苦，具有清热解毒，明目，止痒等功效。多用于风热感冒、目赤肿痛、泄泻痢疾、皮肤湿疹疮疖。如果吃了对人体有害，药监部门早就不让生产了，更不会批准国药准字。怕什么，我现在正吃清热散结片呢，一次8片，一。
实在分不清这些花花草草怎么办？
安全养生
拿走这份《防翻车秘籍》即可！
《防翻车秘籍》
1.山花野花别乱摘，山药野根别乱采。
2.选择正规的超市或者大型农贸市场购买食材；选择正规的药房或大型药店购买药材。
所以这种野花千里光深受家长和学生的喜爱，平时多用这种野花来敷眼睛具有明目的效果，还有部分人把这种野花当茶泡着喝，都能达到这种效果。记得有一次回老家那个时候是夏天，因为走的山路比较多又加上中暑的现象所以回去的第二。
3.不盲目迷信所谓的民间秘方，用于医疗需在有资质的医师或药师指导下谨慎用药。
4.如不幸中招，不要侥幸不要怀疑，第一时间催吐，马上送院治疗。
