吃喝拉撒睡是人生百态，饮食多样化能为身体提供所需热量；水可参与新陈代谢，帮助排出体内废物，利于食物消化和吸收；充足睡眠能促进体力和精力恢复，正常人一般能饿几天死亡，利于各个组织器官修复。有的人提出这样的疑问，若一个人不吃不喝不睡觉能活多长时间，不妨来具体看一看。
不吃、不喝、不睡觉人能活多长时间？
一般什么都不吃的话只能撑5-7天，但如果喝水的话最长有人能达到
1、不吃饭
上世纪60年代，苏格兰地区的一名27岁男青年，为能达到减肥目的382天没有吃饭，在家里进行绝食，不过定期去医院做复查。禁食期间严格按照医生嘱咐补充矿物质以及维生素补给，有时少量喝黑咖啡和清茶等饮料，从207公斤一直减到79公斤。
人不吃饭多久会饿死，应根据个人的身体素质所决定。不吃饭，基本上一周左右器官开始慢慢衰竭，最多坚持一个月就会丧失生命。如果身体肥胖的人，身体脂肪含量相对比正常人多，应该能活到2至3个月。进食是由肚子饿所触发的，。
1944年美国某博士也做过饥饿时间，此时间段正处于二战期，经常出现饥饿，为能了解饥饿对生理和心智带来的影响，找来36名志愿者，不过并不是完全禁食，一般提供胡萝卜、全麦面包以及土豆等，严格限制每天的热量摄入。经历过6个月的随访，平均体重降低25%左右，不过大多数人陷入抑郁中。
2、完全不喝水
根据初步生活中的实例，一般不吃饭，三天后人陷入轻度昏迷，五天到七天深度昏迷死亡。如果有饮用水而无食物，一般可维持七天以上的生命，生活中有特例，有水状态下，生命特征维持了二十一天以上，但后来还是没有抢救过来生命。
3、不睡觉
一个星期不吃、不喝、不睡觉已经达到极限，所以调整好作息和饮食，保持三餐规律性，成年人每天的喝水量达到2000毫升以上，避免身体缺水；每天保证睡够7~8个小时，只有充足睡眠才能清除大脑中的代谢产物，帮助体力和精力恢复，降低患病风险。
问题七：人7天不吃饭会饿死吗 你好！一个人七天不吃饭有人会死，有人死不了。因为各人的体质与耐饥力是不一样的。如果懂得真正的养生，一个月不吃饭也能健康地生活。问题八：一个一般人几天不吃饭会被饿死？ 我一。
